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ちょも

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今朝は48.4kg(昨日-0.2kg)!
またいつもよりほんの少し早起きだったので、1つだけHIITの動画をやった!
朝ご飯はシュガーレイズド(ミスド)と抹茶ラテ!美味しかった🤤❤️
昼と夜はしっかりお米を食べたいなー!
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