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ちょも
宅トレ
昼☀️脚1、お尻1、お腹1、ストレッチ1
夜🌕お腹1、腰回り1、背中1、ストレッチ1
歩数👣11608歩
カロリー🍴1686kcal
夜のストレッチのおかげか布団に入ったあと即爆睡で、昨日の記録をポストしそびれた！
最近そんな日も多いけど、しっかり寝られるのはいいこと！
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わたげ
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雪
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夕日
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ヒサポ
早くてありがだいなぁとかもだけど、円盤として残るかえちこれで最後なんだな…とか考えちゃってゆかちゃんの卒公ももう明日だしでなんか感情がちょっとアレになった
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いやマジでほんとに。
8
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