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ちょも

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2/4の記録

宅トレ
朝🐓ストレッチ1
昼☀️脚2、お尻1、ストレッチ1
夜🌕お腹1、腰回り1、背中1、ストレッチ1

歩数👣8942歩

カロリー🍴1591kcal

昨日の爆食で今日1日胃がやられていていつもみたいには食べられず🥲
でも、大好きな白米は1食につき160g食べたよ🍚
明日はモリモリ食べられますように🙏
GRAVITY
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