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ちょも
宅トレ
ストレッチ2、脚2、お腹1
歩数👣2710歩
カロリー🍴1700kcal
夕飯はチャーシュー丼にしたんだけど、「ラーメン屋さんで食べるチャーシュー丼みたい😳✨」って夫が大喜びしてたのでまた作りたい！
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アナ
これでいいの 自分を信じて
ありのままの 自分を信じて
1
ぺぺ🕊
2
マミ
GRAVITY日記こちらお仕事終了〜無事帰宅っ٩(ˊᗜˋ*)و”🏠🎶
帰宅したらネコさんちょっぴりオメメ開けて
お帰りなさいのご挨拶ฅ*•ω•*ฅ♡ﾆｬ〜🌞🌞🌞
ネコさんにご挨拶♡٩(｡•ω•｡*)و⟡.·ﾖｼﾖｼして❤
こちらは本日のビールTime〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝🍺🍺🍺
今日はネギいっぱい使ってひたすら鶏チリ🐔
あとはビールのオツマミに(🍺•᎑•🍺)ちょっぴり
ピリ辛の春雨炒め🌶
箸休め🥢にじゃがいもピーマン牛肉ちゃんの
オイスター炒め🥔🫑
ガッツリと白菜や人参きのこに豚肉ちゃんの
具だくさんあんかけ🥬🥕🍄🐷
今日はこれで完成〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝•*¨*•.¸¸♬︎
今日はお天気さん晴れて暖かったね☀️☀️☀️
その分日中と朝晩の寒暖差が激しいのと風邪やインフルエンザが流行中なので皆さん体調
気を付けていきましょ✨⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✨
それではお仕事の方々こちらお先に失礼します(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆*
カンパーイ🍺*(ˊᗜˋ*)و
#小さな幸せ #至福のひととき #うちの子の可愛い瞬間 #GRAVITY飲酒部 #GRAVITY友活
酒飲みの星
62398
みーちょ🧸ぴ♡
ヒールでボーってして歩いてたら
段差気付かんでコケたwwwwwww
ﾄﾞﾝ━(｡-ω-ヾ(∀｀｡)━ﾏｨ
#今日の1枚
#今日も1日お疲れさまでした
#まだ働くけどね
#コケた
あー恥ずかしかったwwwwwww
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