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しおりさん
今週は主人のお弁当も作るので
2個作ることになります🙌
卵がめちゃ減るのよね~
月に1週間だけなのですが、
栄養がしっかり摂れて食べ応えあって
ほっとするようなものを提供したいなと
思って作ってますよ😊
さて、本日のお弁当🍱
竜田揚げ
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
玄米ご飯
ごましお
しば漬け
527kcal 糖質 68.6g
#お弁当 #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝 #おはようございます
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コメント
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ユニ
宮城公演ファイト！
全ツの後半戦スタートだね。
紗耶ちゃんのビジュとパフォーマンスは最高です！
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