復職への一歩！新しい環境でのリスタート準備

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そーんつー

2024/03/24

現在休職中でリワーク中。

４月１日から他の事業所に異動して復帰ということになっている。
現在の職場の施設長から上記の内容を教えてもらった。まずは半日を一ヶ月と考えてるらしいとの話を聞いた。今後異動先の事業所から連絡があるだろうと言われた。
同じく休職してリワークしてる同じ会社の同僚は半日で１日おきの業務から始めるとの連絡が所属先の事業所からきたらしい。

現在だいたい復帰の一週間前。
異動先の事業所からの連絡は、私にはまだ来ていない。

ああああああああ
不安なんですけど不安なんですけどー。
異動先の事業所に確認の連絡をすればいいだけなのかもしれない。
もし復帰後の予定が決まってなかったら「決まったらこちらから連絡するので、それまで待ってください」って言われるだけの話。
でもねでもね、それ言われたら落ち込むのよ。だって今までずっと連絡待ってたのに、連絡が待てない人みたいじゃない。
気にし過ぎってことだろうけれど、気にしちゃうのがうつ病でADHDで ASDなんですけどー。
あと、「待ってください」って言われたら、もうこっちから連絡はできないじゃん。
見通しがきかないとすごく不安なんですけどー。

ふー

今のところ、明日の月曜日に異動先の事業所に電話連絡をするつもり。
「復帰する一週間前になりましたので挨拶の電話をさせていただきました」
そう言われれば滅多なことは言われないだろう。

今私はリワークを毎日時間いっぱい通っている。ホントは生活リズムを崩さないために、復帰後は毎日フルタイムで出勤したい。
でも、４月からの所属先の事業所から半日勤務とか2日おきとかのシフト表がでたら、まずはそれを受け入れて実施しよう。

このリワークの2カ月半で復帰への心構えは多少できたはず。
何言われても対応できるはずー。

明日電話するのだー。

#鬱病 #休職中 #リワーク中 #ADHD #ASD