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しおりさん
今日はお休みです。
夕方から夫のお誕生日祝いで
新しくできたハンバーグ屋さんに行くので
お昼は軽く。
新玉ねぎを味わいたかったので
くし切りにして、焦げ目をつけたら
鮭と一緒にトースターへ。
にんにくが入ってるので香ばしくて美味しい♥️
【鮭と新玉ねぎのグリル定食】
玄米ご飯
卵とキャベツのお味噌汁
鮭と新玉ねぎのグリル
サラダくるみ乗せ
494kcal 糖質 59.9g
#おうちごはん #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝
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コメント
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優木タ
・緊張感による痛み
・寝不足による背骨の圧迫
緊張感はサウナ等でリラックス、痛くないレベルでの柔軟で体をほぐすと痛みが和らぐときがあります
#Vtuber
#Vtuber準備中
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まどろ
3
かさぶ
や、原ｻｸ軸の🎴くんのその後とか…🎴くんなら残すみんなのこと優先しそうだもんな、かなしくならないように
でも🎴くんとのお別れのときは、みんなみんな集まって泣いて泣いて笑って見送るんだろうな…（わたし号泣）
4
祭事コ
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（mn:）D
📻みゅじろく！、（私は推しグッズと香澄ちゃんの写真集を箱にぎっしり入れた「オレの箱」を無人島に持っていきたいですね笑、食料なんて現地でなんとかなるでしょ🤭）、ラジオドラマの日替わり定食が豪華笑、ハルノヒ🎶（弟とライブ行きたい！ってなって応募したけど落選しましたね😅）
3
レキ
絵名…純スコア
まふゆ…ライフ回復
レン…スペスキ
ランナー最高内部【610】
（何度も確認したので多分あってるはず！）
130（ザムザ奏orピクニック瑞希）/130（ザムザ奏orピクニック瑞希）/130/120/100
3
クマの
思ってたより自分等の方が子離れできていなかった、と痛感しております💦
2まどろ
個人的にこの段階で国都の存在を『数多の敗者』として出してくるの 後々の事考えるとめちゃくちゃわかりやすくなってすげくね〜！？！？！？の気持ちを抱いてたけど これ先生のネームなんだ！？！？！
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終
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酢漬け
テレビで録画するほどですが、彼らのスタイルがとても好きで応援していたさなか、嵐が活動休止の新聞を見て、四則演算ができなくなり、常連にも体調を心配されるほどの無能っぷりを披露した当時が懐かしく思われます。これからも5人で相談して決断した結果を応援します。
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(猫)しげるである
旦那さんのお誕生日でしたか(*^^*) いい1日になるといいですね
🍑🐿白桃🍑🐿
いつも徹底しつつもちゃんとバランスよく彩りもよくで楽しめるご飯だよね😊 旦那さんのお誕生日祝い楽しんできてね😊
リア🍀
🎂お誕生日おめでとう旦那さん🎂