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投稿
しおりさん
今日は私の中の反対勢力が圧勝しまして
＿人人人人人人人＿
＞レトルトカレー🍛＜
￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣
になりました
♬︎ ٩( -᷄ω-᷅ )۶(ง-᷄ω-᷅ )ว ( -᷄ω-᷅ و(و ♬︎
冷凍のカツも乗せて
✨✨✨✨✨✨✨✨
693kcal 糖質 90.6g
✨✨✨✨✨✨✨✨
本来なら1069kcalなのです‹‹\(´ω` )/››
実は横のサラダがキモ👍
（カツが小さいのと玄米ご飯なのもアリ）
カットキャベツ
人参
ねりごま
りんご酢
ラカントS
塩が胡椒
でできています。
不思議とマヨネーズ和えのようになりますが
マヨネーズより脂肪が少ないのが特徴。
ダイエット中の方はぜひ、試してみてね😊💕
#おうちごはん #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝
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コメント
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⛓️𝓝
7
ひだか
のばくん一重だし直さなきゃだな…
これだからつまみ読みで描くと怖いんだ
7
音夢（
明日お腹痛くなかったら5キロ体感がどれくらいかやるか…？
友達誘ってみたが反応ねえええぇ！！うおおおお！その次の週沖縄ダイビングだから絶対怪我は避けねば！！
どらえもおおおおん
7
メロン
弟の好みの女になれたら
【弟の文化祭に来てもいい】と了承を得たので
ストリート系の服を今日は買ってきます
弟とその友達がお話してる光景を僕は見たいんだ、なんとしてでも
想像しただけで尊すぎる
てか頭痛い。
8
今日も
253，無地のノートを使う
最近のマイブーム
罫線がない方が書きやすい
自由に枠を超えて
自分で枠を作って
字の大きさも変えて
紙の中で自由に思い描く
新たな発想も生まれてくるかも？
1
ピガー
総集編なので穏やかにみることができたしちょいちょい差し込まれるCMみたいのも『あーハイハイ』って感じでやり過ごせたんだけど、
予告の『舞台は100年後』で流石に吹き出してしまった
ずるいわ〜〜〜
観ますねww
7
ハルカ
7
やや
行きたくても行けない人沢山いると思うよ。天井席でもいいから行きたかったよ。
aespaちゃんに会いたいのになー、、。
6
ステラ*
大好きとか大切な人とか思ってるのは私の勝手だから
見返りなんてホントに少なくても嫌われてなければ十分
私の“愛”ってそーゆーものだから
#大好きな人
#大切な人
#大切な家族
8
あけみ
晴れの日も二人で
同じ道をいつまでも
手を繋いで歩けますように
君と同じ未来を
ずっと一緒に見ていたい
同じ星を 同じ場所で
見つめていようよ
君の描く未来に
私はいるのかな
同じ空を 同じ想いで
見上げていたいよ
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しおりさん 投稿者
訂正です。サラダにはサラダチキン（手作り）も1.5切れ 割いて入ってます。 ゴマだれサラダの総カロリーは59kcalとなってます😊
リア🍀
サラダついついドレッシングをドバドバかけちゃうから参考に...φ(..)ﾒﾓﾒﾓ
🍑🐿白桃🍑🐿
すごい✨ やっぱり徹底してる✨
Ruruka
休みにつくってみようかな[照れる]