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しおりさん

しおりさん

こんばんは😊

今日は私の中の反対勢力が圧勝しまして

_人人人人人人人_  
>レトルトカレー🍛<  
 ̄^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄

になりました
♬︎ ٩( -᷄ω-᷅ )۶(ง-᷄ω-᷅ )ว ( -᷄ω-᷅ و(و ♬︎

冷凍のカツも乗せて

✨✨✨✨✨✨✨✨
693kcal 糖質 90.6g
✨✨✨✨✨✨✨✨

本来なら1069kcalなのです‹‹\(´ω` )/››

実は横のサラダがキモ👍
(カツが小さいのと玄米ご飯なのもアリ)

カットキャベツ
人参
ねりごま
りんご酢
ラカントS
塩が胡椒

でできています。
不思議とマヨネーズ和えのようになりますが
マヨネーズより脂肪が少ないのが特徴。

ダイエット中の方はぜひ、試してみてね😊💕


#おうちごはん #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝
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コメント

しおりさん

しおりさん 投稿者

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訂正です。サラダにはサラダチキン(手作り)も1.5切れ 割いて入ってます。 ゴマだれサラダの総カロリーは59kcalとなってます😊

返信 ピン留め
リア🍀

リア🍀

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サラダついついドレッシングをドバドバかけちゃうから参考に...φ(..)メモメモ

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しおりさん
しおりさん
りんご酢使えるよ😊 ソーダで割ってジュースにもなるし。 クエン酸だから疲れにもいい。 りんご酢とハーブソルトと少しのオリーブオイルでサラダが美味しくなるよ😊
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🍑🐿白桃🍑🐿

🍑🐿白桃🍑🐿

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すごい✨ やっぱり徹底してる✨

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しおりさん
しおりさん
カツを食べなかったらもっとカロリー減せるんだけど、そこはカツ乗っけてしまいました(そういうとこ💧)
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Ruruka

Ruruka

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休みにつくってみようかな[照れる]

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しおりさん
しおりさん
初めまして😊✨ コメントありがとうございます。訂正です。サラダチキンも割いて入ってました。 総カロリーは59kcalです。やってみてね😊
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無料会員を脳しゃぶりして煽り垢に仕立て上げる。 ISISかな?。
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刘理克

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中学生くらいのときに技術の授業で製作したラジオがまだ普通に動いてびっくり

もう6,7年は経ってるはずなのにすごい
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ウナギ

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急に怖くなるじゃん
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かけぞ

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新幹線、イヤホン忘れておしまい。
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1.8号

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最近、友達と彼女のファッションについて話してたら『カノジョクダサ!』って冗談を言ったらめっちゃ盛り上がった😄軽いノリで使えるから楽しいよね!みんなも使ってみて!
カノジョクダサとはどんな意味?
カノジョクダサは、特に日本の若者文化やネットスラングの中で使われる言葉で、彼女(カノジョ)をダサい(ダサい)と表現することから来ています。この言葉は、彼女のファッションや行動、趣味などが「ダサい」とされる場合に使われることが多いです。 意味: 彼女が流行に乗っていない、またはセンスがないとされること。 使用例: 友達同士で「彼女、カノジョクダサだよね」と言うことで、軽い冗談や批判を表現することができます。 この言葉は、カジュアルな会話の中で使われることが多く、あまり深刻に受け取られないことが一般的です。
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𓍯𓈒

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ん!14時前着く!
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ろすと

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今日風強い
世間の風当たりが強いのと一緒
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サウス

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最近「カノジョクダサ」って言葉を知った!彼女を自慢しつつ、その彼女がちょっと残念な感じ…。恋愛って、他人からどう見られるかも気になるよね。みんなはこれどう思う?😅
カノジョクダサの由来は?
カノジョクダサの由来は、主に「カノジョ」と「ダサい」という言葉の組み合わせから来ています。「カノジョ」は「彼女」を意味し、「ダサい」は「ダサい」や「格好悪い」という意味です。この言葉は、特に恋愛やデートにおいて、彼女がいることを自慢する一方で、その彼女があまり魅力的でない、またはダサいと感じる状況を指します。 この表現は、SNSやネット文化の中で広まり、特に若者の間で使われることが多いです。カノジョクダサは、恋愛における微妙な立場や、他人の目を気にする現代の若者の心情を反映しているとも言えます。
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芋神🥬

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今回の戴冠戦全然回れてないや
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