共感で繋がるSNS
投稿
グリット山田🔥🧚♂️
順調に体重落ちてたのに…
筋肉痛治って体重はかったら…
3日前に比べて5キロも増えてるんだけど！？？？
え！？食生活変えてないしなんなら減らしてたよ！？
え？？？3日でそんなに増えるもん！？
普段なら筋肉痛治ったあとだいたい１、２キロは増えてたけど今回はなんでこんな増えたんだ！？
#筋トレ
9
13
コメント
話題の投稿をみつける
ベンチ
2
こーじ
7
ザンバ
3
まる
5
さろめ
6
nico@ラ
3
わりか
出席します！ #ハチパレ
7
れいか(
5
てぃー
7
とーむ
もっとみる 
関連検索ワード
飯田ﾁｬﾝ ᐕ)୨⃛
筋肉は水分ストッカーなので、つけばつくほど水分量が増えて体重としては増加します！（これが筋肉は重いと言われる理由） 体組成計で脂肪量を測るようにすると安心出来るかと
えり
筋肉は脂肪よりも重たいですからね... 筋肉痛が治ったということは 筋肉の休みの期間を経て、筋肥大したんでしょうな...🤔 大丈夫だと思いますよ☺️
よむよむ📖
筋トレの目標が何かにもよりますが、筋肉を増量したいなら体重は増えていきますよ。脂肪だけ落としても筋肉が増えてるなら体重は変わりませんし。
りく
筋肉がその分ついたからですかね🤔