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鹿里別子

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ポラールのスマートウォッチ(バンテージ V 2 な)の機能で起立テストと脚力テストがある。起立テストはトランスミッタ(心拍計)を着けてから楽な体制から2分、それから立って2分のテスト。それで心血管の回復をみるもの。脚力テストは3回ジャンプして脚の疲労度を確認出来る優れモノで、ジョギングによるオーバートレーニングや故障防止の目安になるとても、ありが〜たい機能っ!


……このとおりである( ¯ᒡ̱¯ )

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ポラールのスマートウォッチ(バンテージ V 2 な)の機能で起立テストと脚力テストがある。起立テストはトランスミッタ(心拍計)を着けてから楽な体制から2分、それから立って2分のテスト。それで心血管の回復をみるもの。脚力テストは3回ジャンプして脚の疲労度を確認出来る優れモノで、ジョギングによるオーバートレーニングや故障防止の目安になるとても、ありが〜たい機能っ!