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鹿里別子
今年初めてのジョギング15キロ。
#ポラール #Polar #GRAVITYジョギング部 #ジョギング #ランニング
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鹿里別子
【早朝ジョギング】
公園内の直線を5分内ペースをインターバルで3本
#GRAVITYジョギング部 #ジョギング #Polar #ポラール #Storava
17鹿里別子
【早朝ジョギング】
ゆっくりロングラン
#GRAVITYジョギング部 #ジョギング #Polar #ポラール #Storava
16鹿里別子
#Polar #ポラール #ランニング #GRAVITYジョギング部
15鹿里別子
13鹿里別子
12鹿里別子
公園から駅まで6分以下のジョギング。駅から折り返しの公園までの緩やかな登り坂を6分ペース。公園内はクールダウン。
#GRAVITYジョギング部 #ジョギング #Polar #ポラール
1212鹿里別子
登り坂で心肺に負荷かける坂道の下見
#GRAVITYジョギング部 #ジョギング #Polar #ポラール
212鹿里別子
12鹿里別子
腰を使ってないばっかしに、左膝の内側を痛めた(ｼｸｼｸ)キネシオテープで様子を診て、7分ペース。センターラインを使ってホームの修正。いつの間に100キロ近いっ！
#Storava #Polar #ポラール #ランニング #GRAVITYジョギング部
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鹿里別子
流石にキロ4分は息キレるﾌﾞｯ(:3[＿＿]
#Polar #ポラール #GRAVITYジョギング部 #ジョギング #アディゼロボストンイレブン
10鹿里別子
Polarの正式ホームページでV2とのスペック比べたらV3にはミリスペックがなくなっている？これってグリッドXとの区別分けするためなのかね？グリッドXはトレイルランとかのアウトドア系なんでミリスペックは絶対条件だし。#Polar #ポラール
7鹿里別子
スポーツの日なので、脚力回復テストの結果を基準にゆっくりと5キロ。
#GRAVITYジョギング部 #ジョギング #Polar #ポラール #Storava
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