共感で繋がるSNS
投稿
micha
グラ友さんの投稿に触発されました。
朝 2分×1セット
2分の長いこと長いこと…
たかが2分
されど2分
たった2分の戦い
ただ、昨日と今日やっただけで
腹筋背筋をはじめ
あらゆる筋肉が反応しています
昨日はジムで
初ベンチプレス
新しいメニューをくわえると
筋肉痛が心地よく
フリーウエイトエリアでバリバリやりたい反面
フォームがあってるのか手さぐり状態
恥ずかしさもあるけれど
YouTube先生が頼りです
プランクも回数を増やせますよう
今年は良い夏になりますように
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ
#ジム
#前を向いて
#結果は自分へのご褒美
去年の夏は闇の中をさまよってたから…
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コメント
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とい
3
札幌市
マンドリンアンサンブル「そよ風」
くつろぎコンサート
主催：マンドリンアンサンブル「そよ風」
日時：9月30日(火)11:30～12:30
内容：マンドリン演奏
#まちづくりイベント広場 #マンドリン
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オリビン
素晴らしい！ michaさん凄ーい👍 👏👏👏👏👏
トム
頑張ってください！
コキンちゃん
凄い。これが自宅なんだ。この施設羨ましいね。
🐰砂布巾🖋
プランク、僕もやるけど1分が経過するくらいからプルプル震えます💦 2分って結構長いですね！
ちるた
いつも筋トレお疲れ様です💪 朝のトレーニングは夜やるのとはまた違いますか？