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まー🤿🏝
歯医者さん行ったら豆知識モニターにキシリトールでなぜ虫歯予防になるのかの仕組み映像流れててなるほど！！！！ってなった。
それからというものキシリトールガムを噛んでる。
1回につき2個を5分噛む
1日5回が目安
ってキシリトールガムの説明書きに書いてあったから毎日、それを守って3週間経った。
そしたらいつも口の中が甘くて
味覚おかしくなりそうで
3日くらい噛むのやめてるけど
まだ甘い🙄
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コメント
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🌸はな
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こだ
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めぇ
痩せなくなって
ムカついて 普通に ご飯、麺 食べてて
1週間前 また食生活 戻した。
風邪ひいて ご飯作る気力無く
温めるだけのうどん、そばを
2、3日 食べちゃってた。
けど 1週間で 2kg 落ちた。笑
2
どりこ@
6
やつは
1めぇ
いいってことが わかった。笑
たまに アイスくらいに しとこ。笑
生理前は 食欲が 暴走するから
そんときは ナッツか
マツキヨにある グーピタとか
ロカボのおやつ 買お！
3
彼岸花
毎日ヨガを続けて16日。といっても1日10~20分程度。自転車通勤に変えて2週間。食事もここ2週間は野菜とタンパク質を増やし、お菓子やジュースを減らしてきた。
マッスルメモリー、すげえな。
早くもシックスパックが薄っすらと浮き出て割れて見えてきた。
尻もだいぶ上がってきた。
7
たこす
4
夕星/ゆ
遂にストッカー実装！
倉庫の整理は苦手だけどそれ以上に働き者で大変良い
任せっぱなしにしていいぐらいゲーム性変わるの凄いなぁ
新商品も沢山で今回も大発展したわね
半分雑談枠として今後もちょいちょいあったら嬉しいが裏でやるかな
#加賀ミーティング
7
シンゴ
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蘭.🫒o
Lotteが 製造中止の様な事言ってた様な?グミに移行する〜違うかな🤔 だったら御免ね‼️🌿😂
ブゥちゃん
メーカーはたくさん売りたいからその目安を鵜呑みにするのは危険です。キシリトールによる直接的健康被害は無いと思いますが、味覚異常を来たすのは主さんにとっては多すぎるという事ですから自分で調整してみて下さい。
🥀ミドロ
シュガーレスガム？とかでも甘いですかね？
おいも
クロレッツはだめですか？
にゃんこ
歯医者さんで売ってるのはそこまで甘くないしキシリトールの配合料が市販とは違うのでオススメですよ！もしそっち食べてるようだったらすみません💦