共感で繋がるSNS
関連惑星
地雷系の星
1626人が搭乗中
参加
愚痴投稿など好きなことしていいよ
地雷系、メンヘラ、ヤンデレ、病んでる子おいで
福岡お店・観光地の星
849人が搭乗中
参加
運営からの打診で始めました
タイトル変更の要望は叶わなかったのですが
県内のみならず福岡県から気軽にお出掛け出来る近隣県も含めた広いエリアを中心に
観光スポットや飲食店やイベント等々
様々な情報共有の場として使って頂けたら幸い！
自身はローカルイベントによくよく参加してます
公園や動植物園や美術館や博物館
たまに個人の展覧会や音楽鑑賞等のアート系
車やバイクや船や飛行機や自衛隊等の乗り物系
ホームセンターにインテリアや雑貨も好きなのと
リサイクルショップやアウトレット巡りと
お得に楽しめる事を日々探訪してます！
なんだかんだなユルフワなローカル経験ですが
お役に立てる情報を持ってるかも！？
ゆるっとお気軽に楽しみましょー！
管理人ユーロ
生涯独身予定の星
762人が搭乗中
参加
この星は、過去・現在・未来（予定）で独身の方の星となっております。
いろんな理由で独身の方がおられる方と思いますが、前向きに人生を歩めていく助けになればとこの星を作りました。
不快となるような投稿は禁止なので配慮願います。
地方公務員の星
745人が搭乗中
参加
現役公務員さんや、公務員受験生の方のみなさん、自由にお話しましょう！
量産型・地雷系の星
313人が搭乗中
参加
地雷系・量産型ファッション、そのほかサブカルファッションが好きな方と繋がりたいです。
どんどん投稿おねがいします。
育児の弱音埋立地
129人が搭乗中
参加
誰に話すでもない弱音を持ち寄って埋めちゃお。
頑張っているあなたが
家族に優しくあるために、
うしろ向きな感情をポイっとして
明日も頑張る為の星。
心地よい星
127人が搭乗中
参加
地下アイドルの星
107人が搭乗中
参加
地下アイドル好きな人たちの集まり！
好きな地下アイドルいっぱい投稿してください！メン地下でも大歓迎🙆🏻♀️
⚠️添付可能な写真やチェキ等で投稿してください！掲載許可されていない物はしないでください！
顔を隠す隠さないはご自身にお任せします
地球🌍️にやさしいの星
102人が搭乗中
参加
地球🌎️にやさしい✨て考えは、無限大∞あります。身近なやさしさから、感じたことを、呟きませんか？
上高地の星
75人が搭乗中
参加
こんにちは
長野県の上高地は標高1500mに位置する中部山岳国立公園です😊 国の特別名勝、特別天然記念物にも指定されています
この素晴らしい自然をいつまでも残したいですね
⛰✨
人気
繭丸夜蛾（甘露巻々）
#ポケコロツイン #ポケツイ #ホラー #地獄
14
地獄小女
#地獄
217
dorei兼ATM
4
がみ
#ポケモンZA #地獄 #チン
55地獄小女
#地獄
614
あい
4 もっとみる 
関連検索ワード
新着
はな もげる
山地獄がよぉ……
#もげるのぶらり旅
4
ホヨトホー
1
けやぐ
〜番外編9.5話:｢巡る異変 迫りくる少女達｣〜
清く正しい新聞記者こと射命丸文。
彼女が今起きている異変の取材をしたことにより、異変解決者けやぐの名が幻想郷中に知れ渡ることとなる。
文｢号外〜！号外〜！異変解決者けやぐの活躍を解くとご覧あれーーー！！｣
彼女が空を飛びながらばら撒く新聞により切り替わる。
〜紅魔館レミリアの部屋〜
辺り暗く不適な笑み浮かべながら新聞を読むのは、紅魔館主、レミリア・スカーレットだ。
[レミリア・スカーレット]
レミリア｢ふっふっふ。面白い人間が迷い込んで来たみたいね....｣
[十六夜 咲夜]
咲夜｢······｣
レミリア｢咲夜。この人間がいつ紅魔館ここに来てもいいように、最高のおもてなしを用意して上げましょう。｣
咲夜｢畏まりました。お嬢様。｣
レミリア｢ふふふ....楽しみだわぁ...｣
〜紅魔館 大図書館〜
大きく中央の机には動かない魔法使いことパチュリー・ノーレッジが座って大きい本を読んでおり、その周りで彼女の司書である小悪魔が本を持って飛び回って仕事をしている。
〜紅魔館 地下牢屋〜
牢屋の中にいるのは1つの小さな影。
その影は膝を丸め紅い目を光らせていた。
─────────────────
レミリア｢新しい玩具が向こうからやって来るなんてね....うっふふふ♪｣
─────────────────
永遠亭では膝下までの高さしか無いテーブルの真ん中に蓬莱山輝夜。左側に因幡テゐ、右側に鈴仙らが一緒に新聞を見ており、永琳は診察室で何かに没頭して調べ物をしている。
白玉楼でも膝下までの高さの高さしか無いテーブルに西行寺幽々子と魂魄妖夢が隣合って新聞を見ている。
守矢神社では境内中心で洩矢諏訪子が新聞を広げ、左側に八坂神奈子、右側に東風谷早苗らが一緒に見ている。
太陽の畑では、一軒家を前にビーチチェアーに風見幽香が座って新聞を読み、後ろ斜めから口元をニヤリとさせている。
魔法の森にて矢田寺成美が手を合わせジッとしており、旧地獄の旧都では星熊勇儀が新聞を棒状にし、豪快かつこれからの楽しみを待つかのように練り歩く。
天界では、家を背後にビーチチェアーの背もたれに比那名居天子が寄り掛かって新聞を読んでおり、右斜め後ろで、永江衣玖が見ていた。
賽の河原では、その付近で小野塚小町が木により掛かりながら新聞を読んでいる。
畜生界では勁牙組組長、驪駒早鬼が詰まらなさそうに、鬼傑組組長、吉兆八千慧は不適な笑みをこぼし、強欲同盟では饕餮尤魔は獲物を見付けたかような笑みを浮かべ、霊長園では埴安神袿姫と杖刀偶磨弓が隣あい興味を持つように、それぞれが新聞を見ている。
霧の湖の近くに紅魔館とは離れた場所にある廃洋館では、プリズムリバー三姉妹が一緒に新聞を見詰め、人里では依神姉妹の妹、女苑が路上の脇で新聞を広げニヤリとし、姉の紫苑は膝を曲げてひもじくしている。また、多々良小傘は木造建築の家の影に隠れて待ち構えている。
神々や賢者をも対象にされる応醒異変の詳細に、それぞれの牙が飛び交う。
そしてその牙は、ここでも─────
〜妖怪の山〜
[飯綱丸 龍]
飯綱丸｢この人間が例の男か？｣
白狼天狗｢はっ。其の様で。｣
彼女が新聞を片手に下げ、その隣でモブの白狼天狗が立膝をして頭を下げ返事をする。それを受けた彼女は歩き大きな襖を開けるとそこにいたのは、数百人の烏天狗と白狼天狗の部隊が整列し、その全員が立膝をして頭を下げ、彼女の返事を待っていた。
飯綱丸｢全天狗に告ぐ！！このけやぐとか言う者が妖怪の山ここへ侵入した時は、如何なる理由があろうと、その首を掻っ切ってここへ連れて来い！！！！｣
全天狗『はっっっっっ！！！！！！！』
────────────────
各所巡る彼の名は彼女の行いにより、これまでして来た王様ゲームの詳細は幻想郷中を震撼させたのだ。
東方二次創作の星
1
あみこ
わいは元から子ども欲しくなかった(そんなバイタリティもない)民ですけど、圧迫面接とかパワハラセクハラとか、あと資格地獄とか、ぜんぜん昇給しないのとか経験してても子を産めるのは上位何パーに入ってる上級者か若いうちに勢いで結婚した堅実組なんやろうな、と思う。偏見かもだけど。
ポテンシャル美子
回答数 8>>
地獄も巡った！
22
三浦智将
うつ病のケアにおいて、「10の感情（主要な感情）」を認識し、瞑想（マインドフルネス）を通じて「ワイズマインド（Wise Mind）」を育むことは、感情の波に飲み込まれず、冷静に自分をケアする上で非常に有効なアプローチです。
以下に、うつ病治療で重視される感情の理解と、ワイズマインドを育てる瞑想について整理します。
1. うつ病に伴う「10の主要な感情・感情状態」
うつ病の渦中にいるとき、以下のようなネガティブな感情が複合的に現れます。これらを「今感じている」と認識することが、治療の第一歩です。
悲しみ (Sadness)
涙もろさ・虚無感 (Tearfulness/Emptiness)
無力感・絶望感 (Helplessness/Hopelessness)
イライラ・怒り (Anger/Irritability) - 特に男性に多く見られる
罪悪感・自責の念 (Guilt/Shame) - 自分は悪い、役に立たないと感じる
不安・恐怖 (Anxiety/Fear)
興味の喪失・無気力 (Loss of Interest/Apathy)
孤独感 (Loneliness/Disconnection)
疲労感・圧倒される感じ (Tiredness/Overwhelmed)
ネガティブな反芻思考 (Rumination) - 悪いことを繰り返し考える
2. ワイズマインド (Wise Mind) とは
弁証法的行動療法（DBT）における中核的な概念で、感情マインド（感情だけで動く）と理性マインド（論理だけで動く）のバランスが取れた、真ん中の状態です。
感情マインド: 悲しくて何もできない、怒りで衝動的になる。
理性マインド: 冷徹に事実だけを追う、感情を無視する。
ワイズマインド: 「悲しいと感じている自分」を認めつつ、「でも、今日は少し散歩してみよう」と冷静に決断できる、内なる知恵。
3. ワイズマインドを育てる瞑想・マインドフルネス
うつ状態から抜け出すための具体的な瞑想の実践法です。
「ワイズマインド」呼吸瞑想 (DBTの技法)
静かな場所で座り、呼吸に集中する。
息を吸うときに心の中で「ワイズ (Wise)」、吐くときに「マインド (Mind)」と唱える。
ネガティブな感情が浮かんでも、その言葉を意識して呼吸を繰り返すことで、冷静な中心の感覚に戻る。
感覚の観察 (マインドフルネス)
頭の中の「反芻思考（ネガティブな繰り返し）」を、「今、私はまた自分を責めているな」と客観的に観察する。
セルフ・コンパッション（慈悲の瞑想）
「そのままの自分でいい」「よく頑張っている」と自分に声をかける瞑想は、うつ症状の改善に高い効果が確認されています。
4. まとめ
10の感情に圧倒されそうになったら、瞑想（ワイズマインド呼吸）を数分行い、感情と理性の中間にある「静かな自分」に意識を戻す練習をしてみてください。これは、うつ病の再発予防や症状の緩和に役立ちます。
※著しい無気力や絶望感がある場合は、無理に瞑想をせず、専門医の治療を優先してください。
うつ病の星4 もっとみる
おすすめのクリエーター
ホヨトホー
日々元気に自然科学を勉強しながら生きてる限界大学生 ☺️😬睡眠大事にする！！
フォロワー
408
投稿数
9027
あみこ
43歳在宅フリーター。
ねこ氏(12歳♂︎)と同居。
全般性不安障害で通院。
フォローもはずすのも適宜
ご自由になされてください(ง ˙ω˙)ว
フォロワー
0
投稿数
4228
繭丸夜蛾（甘露巻々）
着せ替えゲームしてる人だけフォロバしてます。ポケツイ、シュガードール、アルカトピア、リヴリー、フェアドルのスクショ載せてます。
フォロワー
0
投稿数
2636
dorei兼ATM
人間からdorei兼ATMに格下げしました。
これからは、母の言いなりになり
母に金を渡すためだけに、働き生き続けます。
いつか、死ぬことができますように。
仕事場の上司にパワハラされてます。
フォロワー
0
投稿数
1441
はな もげる
うさぎをみるといいねします。
金土以外21時から音声ルームを開けたりします。
フォロワー
635
投稿数
956