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ぽんた

ぽんた

木曜日[星]お疲れさまでした[月]
少し吐き出します。ご容赦ください。






今日は悲しい事がありました。

自分は精神疾患を患っています。
その影響で聴覚過敏も発症しました。今は軽い突発性難聴にもなっています。

世の中には色んな病気や症状があると思います。
例えば風邪であれば身体の免疫力で段々と快方へ向かっていけると思います。

心の症状は中々思い通りにはいきません。
上向く時もあれば停滞する時、逆に下がる時もあります。
その波の繰り返しです。
暗闇の中を進んでる感覚です。
頭がモヤモヤしたり痛くなったり、思考が停止したり涙を流したり、好きな音楽も聴けない、歌えない…。
それでももがきながらどうにか前へ進もうとしています。
今日はそれを否定されたようで凄く悲しい気持ちになりました。
迷惑をかけてしまっている事は分かっています。
だから頑張らないとって思って日々頑張っています。
今日のはさすがに堪えました。


自分がいつも投稿に書いている
焦らず ゆっくり 少しずつ
自分の出来ることを一つずつ
これは自分に言い聞かせてる言葉です。
一足飛びに良くなる事はないって解っているから一歩一歩進めるように。


負けたくない


その気持ちはまだ持っているので自分を整えられるように日々過ごしていきます。

焦らず ゆっくり 少しずつ

自分の出来ることを一つずつ

長々と吐き出させてもらってすみません。
明日も頑張れるように夜はゆっくり休みます。


皆さんも穏やかな夜になりますように[月]

#焦らず #ゆっくり #少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
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コメント

*・☆ゆめ☆・*

*・☆ゆめ☆・*

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ぽんたさん…こんばんは~😌 少し恥ずかしいかもしれませんが… 今…大切なことは… 自分自身を抱きしめてあげてくださいね、ぎゅって😌

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ぽんた
ぽんた
ゆめさんこんばんは[月] 優しいコメントありがとう。 恥ずかしくはないけど、まだ自分を受け入れられてないのかな。 いつか自分を受け入れて抱きしめてあげられるようになりたいな。
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ぴとんちゅ🦖

ぴとんちゅ🦖

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ぽんたさん はじめまして。 いつも覗いてくれてありがとです。 私には、 ぽんたさんを元気づけてあげられるような言葉が今おもいつかないのですが、 ただ、1つ。 一緒に笑いましょ[にこやか] (*´罒`*) ひとりじゃないですよ。 今からは、 私も応援じゃなくて 共存? ん~~~ なんつっていいかわかりませんが、 とにかく 笑って☝️ いきなり 失礼しましたm(*_ _)m

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ぽんた
ぽんた
ぴとさんこんばんは[月] コメントくれてありがとう✨️ ぴとさんの投稿を見て元気をもらってるよ。 笑うことで心が充電出来るよね。 心からの笑顔が出来るように自分を整えるね。 (*´∇`*)
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——さらに返信を表示(3)
🍊ゆずのつよみ🍊

🍊ゆずのつよみ🍊

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ぽんたさん、ゆっくり・・・休んでください・・ 周りなんて関係ないです。 ぽんたさんが大事なんですから・・・

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ぽんた
ぽんた
ゆずのつよみさんこんばんは[月] ありがとう。 自分を整えるためにも休める時にはゆっくり休むよ。 ゆずのつよみさんも休める時にはゆっくりね。
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ひより🐈‍⬛⸒⸒⸒

ひより🐈‍⬛⸒⸒⸒

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よくなることはまだまだ難しい世の中ですが穏やかに過ごせますように心から祈っております わたしも聴覚過敏と低音難聴なのですこしわかります… 耳栓とかイヤホンとか使うとすこし楽になるので苦しいときは使ってみてくださいませ

返信
ぽんた
ぽんた
ひよりさんこんばんは[月] コメント遅くなってごめんね🙇‍♂️‪‪💦‬ ひよりさんも聴覚過敏を患ってるんだね💦‬ 自分も普段の生活は耳栓をしているよ✋ 温かい言葉をかけてくれてありがとう[照れる] ひよりさんも穏やかに過ごせますように[照れる]✨️ ありがとね[照れる]
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はまぴ

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最近、せっきょく的な姿勢を意識してみたら、ほんとに毎日が楽しくなった!行動力とポジティブ思考で、新しいことにも挑戦してる。みんなはどうやってせっきょく的に生きてる?
せっきょくとは何ですか?
せっきょくとは、積極的に物事に取り組む姿勢や態度を指します。具体的には、以下のような特徴があります。 行動力: 自ら進んで行動し、何かを始めること。 ポジティブな思考: 物事を前向きに捉え、困難に対しても挑戦する姿勢。 コミュニケーション: 他者との関わりを大切にし、意見を積極的に交換すること。 このように、せっきょくは個人の性格や行動に深く関わっており、仕事や人間関係においても重要な要素となります。
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こ゚ぺ

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期間限定は当たり外れが激しい……
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ルビ姉(

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フラウちゃん?????待って??????
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つきん

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最近、せっきょく的に行動することを意識してる!新しい趣味に挑戦したり、イベントに参加したり。ポジティブな気持ちが増えて、毎日が楽しいよ!みんなも何か新しいこと始めてみない?
せっきょくの意味は?
せっきょくは、主に「積極的」という意味で使われる言葉です。具体的には、以下のようなニュアンスがあります。 行動的: 何かを自ら進んで行う姿勢を表します。例えば、仕事や趣味に対して積極的に取り組むこと。 前向き: 物事に対してポジティブな態度を持ち、困難に対しても前向きに挑戦すること。 参加意欲: グループ活動やイベントに自ら参加しようとする意欲を示します。 この言葉は、特に人の性格や態度を表現する際に使われることが多いです。例えば、「彼はせっきょく的な人だから、いつも新しいことに挑戦している」といった具合です。
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