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ぽんた
ウチの社長は、
何か分からない事や、やるのがめんどくさい事がある
↓
自分に任せる
↓
自分が手こずると舌打ちや「どうしようもない」とブツブツ言ったり、「カッ」とか「コッ」とエド・はるみみたいな音を出す
昔からずっとそうだけど、人に任せておいて何でそんな事が出来るんだか本当に分からない…
今日もいっぱいやられました…
自分をドラえもんだとでも思ってるのかな…
ホント毎日ぽんえもんですよ…
#ストレス
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
ぼくドラえもん
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ぽんた
毎朝仕事前に寄ってる家のお墓があるお寺の桜🌸
今年も綺麗に咲いてくれました✨
今週は本当に毎日苦しかった
家に帰ってから苦しくて涙流してた
でもなんとかやり遂げられた
それで良しとしよう
ゆっくり休みます[月]
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
さくら(独唱)
296ぽんた
今日も仕事でした✋
明日はお休みです[にこやか]
この一週間はかなり調子が悪い一週間でした[冷や汗]
昨日はいつもの医者で薬を貰う日でしたが、先生に指摘されて今の自分の状態がかなり良くない事に気づきました。
言われてみて確かにかなり不安定だなって腑に落ちました。
今も苦しい状態ですが、明日は休みなのでゆっくり休みます✋
お盆期間は何日か休めそうなので、あと少しなんとか頑張ります(ง •̀_•́)ง
焦らず ゆっくり 少しずつ
心と身体整えて
自分の出来ることを一つずつこなせるように…
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
Water Bell
85ぽんた
今日が今年の仕事納めでした[笑う]
今年は結局29連勤でした✋
疲れました…😥
体重も4kg減り、特に23日から一週間が本当に苦しかったです…
でも、なんとかやり遂げられました[にこやか]
明日からお休みです💡
年末年始はゆっくり休んで心と身体を休ませたいと思います✋
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
Rose～回復
84ぽんた
今年は自分の心と身体に良い変化、悪い変化…色々な変化がありました💡
2月に家で呼吸が出来なくなり激しい目眩を起こし、そこから段々と変わっていきました😔
波が大きくなった一年だったと思います🌊
来年はどうにか少しでも波を小さく、穏やかにしていけるようにしなきゃいけないと思っています😌
来年も
焦らず ゆっくり 少しずつ🍀
心と身体整えて🍀
自分の出来ることを一つずつこなせるように頑張ります(ง •̀_•́)ง
皆さん今年も一年ありがとうございました🙇♂️
中々投稿にお邪魔出来なくてすみません🙇♂️
皆さんにとって、来年が素敵な一年になる事を願っています[照れる]
皆さんも穏やかな年越しになりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな年越しになりますように
やさしさに包まれたなら
581ぽんた
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
おかえり
81ぽんた
今日は上の甥っ子のピアノの発表会でした🎹🎶
自分はビデオ係でしたが、甥っ子が頑張ってる姿を見てあったかい気持ちになりました[照れる]
今日がおそらく今年最後の休み💡
明日から年末まで連勤です✋
正直やり遂げられるか不安ですが、先を見ると苦しくなるので一日一日、一つずつこなしていきます✋
焦らず ゆっくり 少しずつ✨️
心と身体整えて✨️
自分の出来ることを一つずつこなせるように頑張ります٩( •̀ω•́ )ﻭ
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
いつも何度でも
47ぽんた
今日が仕事納めでした[にこやか]
今年は11月から一気に動き始め、体重は4.5kg減りました[冷や汗]
9月に本格的に突発性難聴になってから初めての冬でしたが、今までも聴覚過敏で苦しかったけど今年は更に耳に悩まされる冬でした[冷や汗]
毎日酷い耳鳴りや目眩、ふらつきに悩まされ、どんどん追い込まれていきました😔
自分の割合が増え身体はバキバキ、相変わらずの嫌がらせで心はクタクタです😥
今日の仕事終わりに先代の社長と毎朝寄っている自分の家のお墓参りをして帰り、明日からはゆっくり休めるんだって思ったら本当にホッとしました😌
家族や支えてくれた、応援してくれた人達がいたからなんとかやり遂げる事が出来ました[照れる]
本当にありがとうございます[照れる]
年末年始はゆっくり過ごし、心と身体を癒します✋
皆さんも穏やかな年末になりますように🍀✨
#いつもありがとう
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな年末になりますように
ありがとうの花(オルゴール)
44ぽんた
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
それを愛と呼ぶなら
247ぽんた
朝晩寒くなってきて、一気に季節が移り変わっていきますね🍁🍂
そして季節の変わり目は自律神経も乱れやすいですね[冷や汗]
仕事中、毎日午後から夕方にかけて苦しくなってきます💦
身体が固くなっていくような感覚で頭が回らなくなっていきます[冷や汗]
ストレッチやマッサージを多めにしたりして何とか対処しようとしますが、中々回復はしません[大泣き]
色々なストレスが少しずつボディーブローのように積み重なっていってるんだろうな[冷や汗]
どうにか整えられるように一つずつ試していきます[にこやか]
寝る前のストレッチは終わったので休みます✋
焦らず ゆっくり 少しずつ
心と身体整えて
自分の出来ることを一つずつ
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
Cocoro
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ぽんた
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな日曜日になりますように
Orange - リフレッシュ
13ぽんた
明日は休みになりました
心も身体もかなりきてるのでゆっくり休みます
職場の人とも離れないともうもたないです
何年も長い年月をかけて少しずつ積み重なっていきましたが、
相手を信用出来ないって苦しいです…
明日はゆっくり休みます
焦らず ゆっくり 少しずつ
心と身体整えて
自分の出来ることを一つずつこなせるように
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
Cocoro
32ぽんた
自分の仕事の割合がだいぶ増えたのもありますが、11月からの忙しさの連続で初めて疲れが溜まりすぎて身体に力が入らなくなってきました
毎日ケアしてるけど疲れは抜け切りません
気力でなんとか保っていますが、先を見ると気力も無くなってしまいそうなので
焦らず ゆっくり 少しずつ
心と身体整えて
自分の出来ることを一つずつこなしていきます
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
Geranium~調整
31ぽんた
身体はボロボロです
低周波治療器の出力最大でやっても全然痛くもありません
心でなんとか保ってますが、今日も勝手なことが沢山ありイライラしました
今まで散々勝手なことされてきたので、自分が思ってる以上に勝手なことに対する反発が強くなってるみたいです
先を見ると苦しくなるので、
焦らず ゆっくり 少しずつ
心と身体整えて
自分の出来ることを一つずつこなせるように頑張ります
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
Chamomile ~緩和
39ぽんた
今日から12月ですね[にこやか]
自分は12月は休み無く働くので、おそらく30連勤です✋
一日目が終わりました[月]
11月が予想外に忙しかったのでもうかなり疲れは出ています[冷や汗]
今日も仕事中アタマがモヤモヤして苦しくて涙が出ました🥲
これから休み無く働くので正直不安はありますが、
焦らず ゆっくり 少しずつ
心と身体整えて
自分の出来ることを一つずつこなしていきます٩( •̀ω•́ )ﻭ
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
Lavender - 誘眠
50ぽんた
今日は風が強い中忙しく動き回って疲れました[目が回る]
仕事柄これから忙しくなるのですが、いよいよ今年も始まるかと感じました[にこやか]
これから毎日動き回ります✋
年末には5kg近く痩せてる事でしょう[ほっとする]
段々思考が鈍くなってきたり、動けなくなってきたり、不安はいっぱいですが、
焦らず ゆっくり 少しずつ
心と身体整えて
自分の出来ることを一つずつこなせるように頑張ります٩( •̀ω•́ )ﻭ
早めに休みます✋
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
おかえり
59ぽんた
今日も仕事でしたが、風邪気味で寒い中動いたり、相変わらず色んなイライラも溜まりで無気力な状態です[無表情]
明日明後日と休みなのでなんとか整えます✋
焦らず ゆっくり 少しずつ
心と身体整えて
自分の出来ることを一つずつ
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
Orange - リフレッシュ
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