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けっぺ

けっぺ

先月末に、体調に現れるくらいメンタルが落ちるところまで落ちて…
こりゃまずいと方々に相談しつつ、二週間ほど思いっきり自分を甘やかしてみた🍴⚽🍺🚄

お陰さまで大分持ち直してきました👊

平日夜の軽いジョギング、職場絡みの相談相手、普段の生活圏を離れて遠くへ行くこと

この三つが特に効果的でしたね🎵

メッセージ、コメントくださった方々、ありがとうございました✨

#ひとりごと
#独り言
#メンタル
#HSP
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おどれグロッケンシュピール

しゃろう

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コメント

Saki@ホイミ🧙🏻‍♀️

Saki@ホイミ🧙🏻‍♀️

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落ち込んだ後に相談したり、上手く切りかえて持ち直すけっぺさんが素敵だなって思いました[星][星] またのんびりやっていきましょう〜!

返信
けっぺ
けっぺ
Saki@ホイミさん ありがとうございます✨ 今までは自分の中で遠慮してしまってたのか、なかなか切り替えが上手く行かなかったのですが、今回は思い切ってはっちゃけてみました🎶 ホイミさんの言う通り、のんびりやっていきますっ😉
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kos

kos

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素敵な旅ー✨ 思い切り自分を甘やかす。自分の心と向き合っててえらいなと思う[ほほえむ]

返信
けっぺ
けっぺ
kosさん ありがとうございます✨ 今まで、自分の心が辛くなってもだましだましスルーしてきましたが、やっぱりだませないもんです。 いっぺん自分のルールを無視して思い切り解放してみると、うまく行くものですね🎵
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りれ(5/2

りれ(5/2

既に配信もしてるし
MVを出してる曲なのに
それでもシーディを出して
ライブをやってくれるという事は
この前の米津さんの長文ラブレターのように
これまでずっと支えてきてくれた人達への
感謝の思いを伝えたいが為に
ニワカファンでは買わないであろう
CDに招待状を入れてくれたんだろうな
と思った
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月人形@

月人形@

仕事変えたら自分の時間に余裕できるかな?
出勤時間伸びるけど
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きぅり

きぅり

言わせてもらいますがただ推しから痛めつけられたいとか酷くされたいとかじゃないんです風情ありきです御本人の愛というか優しさを知ってるのでオマエさんが踏んでって言っても「えーヤダ」って断られたいし渋々踏んでドン引かれたいしでも「こんなんで喜ぶなんてチョッロいなぁ」って笑われたいんです
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ヘキサ

ヘキサ

来週、面接や
頑張る!頑張るぞ…
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鮭フレ

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新難易度のレイドか…
ヘクトルの群れにどれだけ耐えられるんだろう?
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がも

がも

ありがとうございます。
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お ぐ

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7月以降どうなるか分からないから、関ヶ原に備えて岐阜のホテルだけは抑えておくか
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ストロ

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ウォ 嬉しい
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カズ@野

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るから

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野外実習の航空券早めに取れたぜ✌
って思ってたら行きの空港成田で草
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