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おひさのちぃ

おひさのちぃ

#ダイエット #ウォーキング #筋トレ

今日はもう半袖に羽織り着ても寒かっし、
私の使ってる格安スマホの通信量使い過ぎ
と旦那から指摘があったので(私お金の管理できないので、まかせて、私がお小遣い制)
Spotifyを聴きながらのウォーキングが
NGになりました。
私にとっては、酸素と同じ価値の音楽を
止められました。

朝起きたらまず、ラジオか音楽をつける、テレビをつけるのは、YouTubeを大画面でみるときだけ。それほど音楽がないと生きていけないのに。

だから、まぁ、冬は雪も降るし、いまから
宅トレのレパートリー増やしてもいいかも!と
おもい、みんなからおしえてもらったトレーニング系YouTubeを
ひとつずつみていきました!
やっぱり、紹介してもらっても、体力的に合う合わないとか、YouTuberとのフィーリングが
合わないとかいろいろあるんだなぁ...と実感。

1時間を運動の時間にしました。
けれど、やっぱり外でウォーキング早歩きしてる方が、五感も刺激されるし、汗もでる。

時は流れて、旦那が帰宅。
とあることでもめて、ご飯も食べずに
わんこを連れて家出(という名の私が冷静になるための時間)。40~50分徘徊。わんこはいますぐ
帰りたいという。連れ回す。ごめん。
結局、歩くペースはゆっくりだったけど、いつものウォーキングコースをこなす。

帰宅したが、旦那とはなんと口をきいたらいいかわからず。そもそも私がおこられたけど、
何がわるかったのか、またいつもの様に理解出来てないパターン。謝るには納得がいっていない。だが、いま話しかけてもまたお互いヒートアップしそうだから、今日はそっとしておく。
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コメント

マルイ・プリン

マルイ・プリン

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Spotifyはプレイリスト家のwi-fiでダウンロードしておけばいいよ!そしたら外で聴くときは通信オフにしてても聴けるよ!

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おひさのちぃ
おひさのちぃ
えっ!?そうなの?機械音痴、やってみる。わかんなかったらまたきくね!
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🦍

🦍

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楽天モバイルにしたらどうですか?通信悪いですが使い放題ですよ◎

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おひさのちぃ
おひさのちぃ
コメントありがとうございます! いま楽天モバイルなんですよ[泣き笑い]でも、うち電波悪すぎて普通の通話しづらくて、まぁほとんどつかわないんですけど、 家にいることが多かったので、3㌐までの約束なんです。
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りお

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DOPEで初見だったんだけど、りんくまちゃんが可愛い。あんな感じのお顔が好きでああなりたいって思う。倉科カナとかもそうなのよ。同じ系統じゃない?推すというよりはあの顔になりたい
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とっち

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ネオンライトのカメラワークほんとに大天才だったよね‼️‼️‼️
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mayum* 道

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才木www

#阪神タイガース
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≪休憩

≪休憩

MAEKLONGに行くべき理由は?
ユニークな体験: MAEKLONGは、列車が市場の真ん中を通過するというユニークな光景が楽しめる場所です。市場の活気と列車の通過が融合した瞬間は、他では味わえない特別な体験です。 地元の文化: 地元の人々の生活を間近で感じることができ、タイの文化や食文化を体験する絶好の機会です。新鮮な食材や地元の特産品が並ぶ市場は、観光客にとっても魅力的です。 美味しい食べ物: MAEKLONG市場では、地元のストリートフードや新鮮なシーフードが楽しめます。特に、海鮮料理やフルーツ、スイーツはおすすめです。 アクセスの良さ: バンコクからのアクセスも良好で、日帰り旅行としても訪れやすいです。列車やバスを利用して簡単に行けるので、気軽に訪問できます。 フォトジェニックなスポット: 市場の独特な雰囲気や列車の通過シーンは、インスタ映えする写真を撮るのにぴったりです。友達や家族との思い出を残すのに最適な場所です。 これらの理由から、MAEKLONGは訪れる価値があるスポットです。
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もち(Moc

もち(Moc

来週は温泉に行きたいで候
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プロ迷

プロ迷

ムチムチお兄さん2人にサンドされてバカはしゃいでる俺の映像がスマホに記録されてしまった 人に見せられなすぎる
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のん

のん

ちょっと待って…まだ泣いてるのに目黒さん!どっきりするやん!!
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おそま

おそま

なんか気持ち悪い、熱無かった、なんでだ、食いすぎ???
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かねこ

かねこ

最後まで優しい物語、日曜夜にとても元気が貰えました
#日曜劇場19番目のカルテ
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ぱすた

ぱすた

Joshin阪神が買ってセールやってるやんけ!!
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