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じょん
おはようございます
今朝は5.3km walk
ゆっくりと歩きました
汗はしっかり出せました
部屋に戻って
少しバランスボールと遊びます(^^)
さぁ今日も頑張りますー！
お仕事のあなたも頑張ってね！
お休みのあなたは良き1日を！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング 今月15日で81.2km
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コメント
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beny☆6/8
たまる！！！！！！！！！
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おはよーございます(*´▽｀*) 47分歩くのはキツそう…30分でも、ヘロヘロですもん。お疲れ様です。 バランスボールも良さそう(❁´ω`❁)
ひみつ
おはよう(*^^*) お疲れ様☕✧ お仕事お疲れ様ですm(_ _)m