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ひーちゃん
7
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ちひろ@双極性障害
アラームかけて寝たら気づいたらもうすぐ2時
でも意外としんどくない
睡眠時間調整していかないとな...
理想は00:00〜07:00
双極性障害の星
1
みっち🐝⋆゜
塩分控えるとかも意識はしていても難しい😭
2
あと
病院行かなくていっか
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