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ちひろ@双極性障害

ちひろ@双極性障害

11時から1時間だけ寝るつもりで
アラームかけて寝たら気づいたらもうすぐ2時

でも意外としんどくない
睡眠時間調整していかないとな...

理想は00:00〜07:00
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11時から1時間だけ寝るつもりで