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ろみ

ろみ

今日は雨で寒い日だったけど、これだけできると嬉しい(*´︶`)
暖かくなるし少しずつ運動の時間増やしてこう(ง •̀_•́)ง
私のGARMINとくにランニング仕様ではないけど、正確に数値化されるとやる気が出ます⸜(◍´˘`◍)⸝
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コメント

とし

とし

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お疲れさまです🎵 東京はこれから雪❄です[笑う]

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ろみ
ろみ
としさんおつかれさまです[笑う] そうですよね!あたたかくしてお休み下さい[照れる]
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his@

his@

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おNEWトレッドミルのさらなる活躍期待してるね〜[ウインク]ナイスラン[いいね]

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ろみ
ろみ
hisさんおつかれさまー[笑う] 一応毎日使ってはいるの!けどだんだん薄着の時期になるからトレ頑張らなきゃと思ったよ[大笑い]hisさんはほんと偉い!!
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ナイトウインド

ナイトウインド

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おっ 良いね良いね〜 45分も走るのすごい! ナイスラン[いいね]

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ろみ
ろみ
おつかれさまです[大笑い] もっと距離伸ばしていきたいです[照れる] トレッドミルは家庭用で長時間使用ができないので、外で走るのにも今度挑戦します[大笑い]
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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

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すごい!めっちゃいいペースで走るね! 走るの得意??[泣き笑い]

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ろみ
ろみ
なっちゃんおつかれさま[照れる] 走るのはずっと避けてたんだけど[笑] 時短的には走るのがいちばん効率がいいと思ってるよ[照れる]
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けんじ。

けんじ。

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ないっすぅーランです[ハートポーズ]

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ろみ
ろみ
けんじ。さんありがとう[大笑い]
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