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jon
#ランニング #トレーニング
ランニング
39
jon
Garminのフォアランナー965が届いた
245からの買い替え☺️
#トレーニング #ランニング
14
匠
#ランニング #Garmin
451
筋🍖
#今日 #GARMIN #ランニング
なぜ 僕たちは走るのか?
ランニング223
アリス
6:30/キロ 42分でした🙇♂️
6:30なんて、無理やで...と思いながら
ペースが落ちると、Garminが
遅い遅いというので必死こいて走ったら
ベストタイム出ました🤭
Garminありがとう笑
#Garmin #ジョギング #ランニング #笑って生きよう #GRAVITY日記
1847
ごっちゃん
使ってたやつはバッテリーの持ちが悪くなってきていたから良いよね。
#Garmin
41
らいおん
#Garmin
#ひとりごとのようなもの
#ランニング初心者
#ロードバイク
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take
正しくランニングすることを目指して
レースへ向けておっちゃんランナー頑張ります
In My Own World (Check the Method)
1
☕︎ 雫 ☕︎
タイムやペース、距離、トレーニングの理論や概念にこだわらず、自分と対話を重ねて、感覚を頼りに、少し原点に回帰してやってみようと思った！
1
かみきり
脚トレしたいけどたぶん90度以上曲がらない…
何かいいトレーニングはないかしら？
トレーニーの星1
甜
淑女の私としたことがいけませんわ
予定と予定の間は移動
夜まで持つかな？
まーべらぁす
あと身バレしてストーカーされるよ？
1まーべらぁす
変な変態にキモリプ送られてくるだけで自分にとっては何もプラスにならんよ？
5
ｻ ﾑ
もっとおおきくする
じょん
おはようございます
今朝はこちらの道具と共に
外には出ません
硬い体を少しだけでも 柔らかくー
もうちょいトレーニングしよ
今日も頑張ります
あなたも頑張ってね
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ 休
朝活の星135
のっち
身体に負担が大きいし、
過度なトレーニングは自律神経を乱すのに、
皆良くやるよ…
低脂質、過度の減量で身体がボロボロになるし、
筋肉量が増えるとエネルギー消費が増えるし、
メンタルが身体の声を無視させるから、
筋トレ辞めると、
堕ちて鬱になる人たくさん…。
筋肉っていったい
何のための身体なのか…
体調崩しやすいマッチョほんと多い…
ちゃんと、体の声聞いてあげてほしい。
「やすませて！」の声が聞こえてこない
ストイックな、マッチョたくさんいる。
マッサージしてて…めちゃくちゃわかる…
ほんと、辞めてほしい。
身体を労わることを優先してほしい。
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おすすめのクリエーター
じょん
「じょ」から「じょん」に改名しました
癒しが不足した40代の男です。
50代目前💦💦
皆さんの投稿を見ながら、いいねして、コメントしてます。いいねいただいた方は積極的にフォローさせていただきます。よろしくお願いします。
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1941
☕︎ 雫 ☕︎
楽しく市民ランナーやってます！
コーヒー・喫茶店・カフェも大好きです☕︎
文化や語学を学んでいます。
人生楽しみたいので、仲良くしてください！
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1198
甜
【てん】と読みます。30代営業職OL。
主に筋トレ記録と食べたご飯を投稿してます。
直感的にこの人とは合わないなと思った方に対しては塩対応です。
高度な話術は持ち合わせていないのでお手柔らかにお願いします。
2024.12.22より開始
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ごっちゃん
Gravityの優しさが好き。
当たり前の日常に感謝したい。
投稿は日記のようなもの。
30代✖︎1
癒しは猫ちゃんと日々のお風呂。
#適応障害
#休職中
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jon
楽しく
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