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ゆき
・炭水化物は最小限
・脂質は可能な限り抑える
・食べる順番に気をつける
・腹五分目くらいにする
・毎日少しでも筋トレする
・ガチの時は一日一食
を意識しつつ、無理な時は無理と割り切って、できるだけ続けようとしています。
まだ絶賛進行中です。
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ゆ（ゆ）🌟
2
しゅがー
どっちにしよう
35
エイ
年末から身体が冷えた後、時々胃がムカムカして、トイレ行ったら治ったりしてる
それで温かくしてたら大丈夫になったりして
明日から仕事だから、何とか乗り切らねば
1
くー
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とってもかなしろう
ガチのTwinsがきもいって話でネタとか同性やったらむしろ僕もほしいよ？？？？るる？？
言わせないで？？？？？る？る？？？？？？る
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hou
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ｼﾗｻ
8:00に起きます。
4
中山 環
A.仕事と病院2件ハシゴで、インフルエンザの予防接種もするから
ネタバレは別に気にしないもよう
7と₹Շʓ
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