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藤
15:00頃起床。
食欲ないし、身体温まるようにお鍋辛くしてキムチ鍋風にアレンジ。18:00頃に食べました。
調子が戻りつつあるので8時間ダイエット再開。翌日2:00まで食べれる事にします。
#ダイエット
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