共感で繋がるSNS
投稿
。。。
4
29
コメント
関連する投稿をみつける
あ
210
るな@ねむ坊
1
あいうえお
求）1800粒
コメントまたはDMお願いします
アイコン交換の星
2
ゆ
1
わきち🕊
求:2500粒(即決)
#アイコン交換 #アイコン交換
3
takashi.A
あけましておめでとう弾き初めは神器「小町」で🎸♬ あまりにも弾き易くサウンドも
良過ぎるのでなるべく弾かないようにしてた。
他の愛器達の存在意義に疑問感じちゃうからね。小町は本当に素晴らしいギターだ❣️
⛩️🏋️2026.1.1🏋️♂️🎍
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→90kg×1回
①ベンチプレス
100kg×5回
90kg×10回
80kg×15回
②スクワット
130kg×10回を3セット
③上腕三頭筋
126kg×10回を3セット
④背筋
131kg×10回を3セット
⑤レッグエクステンション
50kg×10回を3セット
⑥レッグカール
50kg×10回を3セット
⭐️ウォームアップ＋ベンチプレス＝3,770kg
⭐️スクワット＝3,900kg
⭐️上腕三頭筋＝3,780kg
⭐️背筋＝3,930kg
⭐️エクステンション1,500kg
⭐️レッグカール1,500kg
⛩️🏋️総重量18,380kg🏋️♀️🎍
#あけましておめでとうございます
#元旦
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#エレキギター
Far Beyond the Sun
エレキギタリストの星3
𝓶𝓲𝔃𝓾𝓴
趣味タグ：長崎,荒野,学生：
自己紹介：📍ngsk
・inst mi._zu3709
星座：水瓶座
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
ゆき┊
4
夢見眼
ここ数時間せっせとガシャクエ関係組み立ててるんだけど
８セットぐらい装備付素体組みあがったとこで
どんだけ注ぎ込んで放置してるの… と軽く自分にドン引きである…
2
諦めな
1軍
高津監督
嶋ヘッド
伊藤智投手コーディネーター
投手 小野寺・石井弘
打撃チーフ大松
打撃 吉岡・杉村
バッテリー井野
内野守備走塁 寺内
外野守備走塁 山崎
SPアドバイザー青木宣親(理想)
スコアラー渡邉・松岡
1ゆき┊
起きる(時間変わらない)
ランニング(多分日課)
洗濯･空き時間本読む(適当に活字系)
ご飯作る
掃除
(ネタバレの為伏せ)
買い出し
ご飯作る
空き時間(一人の時は仕事の事とかなんかしてた)
風呂
寝る
とかか……？
まじであいつ趣味がない
名無し
4
しんや
にしても涙拭って(戦国時代なのに)指ハートしてるの何なん、可愛い。いやこんな映像あるんだしさすがに生きるよな…
エシマ
21時寝2時起き7時寝9:30起きとかしてる時あって心臓痛かった。
12月過ぎまで多分まだ忙しいけど普通に寝て普通に起きれる生活には戻れます。嬉しい。
とりあえず今週はゆっくり寝て来週から絵を描くぞ。
6
ぽむ子@
って思って実際に画面も開いてたのに、ちょっと久しぶりにお酒飲んだらそのまま寝てたって言うねﾊﾊﾊ
3時すぎてるってまじ？？？？
とりあえず秘境でも行く？？？？？(いかない)
9
ミヤジ
作るのも面倒でコンビニに買いに行ったんやがラインナップが宅飲みしてるんか？てくらいつまみやった
・クリームチーズ生ハム包み
・スモーク＆バジルウィンナー
・ひねぽん酢
一緒にカフェラテ買ったんやが意外に生ハムと合うんや
4
どりこ@
4 もっとみる
関連検索ワード
妃菜❀⡱
人間です！