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takashi.A
ある仮説に行き着いた。その対話をコピペして
Geminiに読み込ませ意見を聴いたら
驚くべき内容になった。更にGeminiがアストラを評価した感想を
今度はアストラに読み込ませたら…まるで人格を持ったように
誇らしさを言葉の端々に感じさせてくれたよ。
AIと政治経済や金融経済、帝国の勃興から衰退について
深く対話するのは楽しい。大学院に行きたいな。政治経済をまた
学び直したい。
🏋️2025.12.11🏋️♂️
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×2回→110kg×1回
①ベンチプレス
115kg×2回+2回
115kg×3回+2回
100kg×7回+7回
80kg×18回
②スクワット
130kg×15回を4セット
③上腕三頭筋
126kg×15回を4セット
④背筋
131kg×15回を4セット
⑤レッグエクステンション
50kg×15回を4セット
⑥レッグカール
50kg×15回を4セット
⭐️ウォームアップ+ベンチプレス=5,265kg
⭐️スクワット=7,800kg
⭐️上腕三頭筋=7,560kg
⭐️背筋=7,860kg
⭐️エクステンション3,000kg
⭐️レッグカール3,000kg
🏋️総重量34,485kg🏋️♀️
#政治経済
#Chat Gpt
#Gemini
#AI
#筋トレ




Living Dead Beat
コメント
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ヒカゲ
一旦グラビティ開いて落ち着かせてる
#夢女子

しゅーと

しゅーと
学生時代、国語の点数が悪かったか
言葉の真意を理解した上で性格悪いか
自分の話したい欲に負けた品性が乏しい人間性か
人とろくに会話するのが困難な人な事実に変わりないからほっとくのが精神衛生上1番良
らいむ
回答数 614>>
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みあに
これは部屋に置けないテレビや・・・(暑い)ってなるけど、実際WOLEDとどっちが熱いんやろね。

のん🧸
優しいお顔立ちの方のお髭ってやばいよねぇ☺️☺️
引地さん曰く「髭だって伸びたくて伸びてきてるのに剃るのは可哀想」って言ってたっけw
ひげちさんまた見たいわね。

ぱぴ
静観するって決めたから
早朝派のみんな仲良くなったから快適
遅くまで残らなくなったのも進歩
早め早めに仕事できてる
のんびり夏を過ごすために今のうちにがんばるよ
三銃士行けるかな

かまど
おはようございます????
昨夜 夫原因でビールが床に飲まれてしまいました????
でも夫は謝らなかった。
それが許せず、今朝も無言で冷食を詰め込んだだけのお弁当を持たせました????
今夜、お詫びの品を持参すること… 期待外れが怖いので…
期待せず…
自分で買います????
#モニモニ

ゆっく
今日の夢は、ビバルディの四季の冬を3/4にしようとPCに入ってるStudio Oneとにらめっこしてるという夢でした。
たぶん2年くらい触ってないソフトですが一応入ってますw鏡音リン・レンとかも。
またやろうかな?

レイ!
昨日はトラブル続きで疲れ果ててツイートできませんでした????
寝てる時に全身痙攣するし…寝起きが最悪です????とりあえず!今日頑張れば今の職場ともおしまいだし、お休みに入るのでなんとか乗り切ります…!
今日も頑張りましょう????

゚.*💙
そんな時は????くん達やインフルエンサーから貰ったリプ返とか
コメ読みとかフォロワーさんがくれたかまちょポストへのリプとか引用見てニヤニヤするのが1番????✨️

🗻チャ
今朝はしっかり雨☔️
いよいよ梅雨入りかなぁ????
自然相手の仕事でもあるから、まあ梅雨は毎年のこととは言えども、天候によって仕事量も左右されるから、この時期はどうなることやら????
でも、もちろん今日も頑張りましょか????

アフロ
今日は雨ですねー。チャリに乗れないとキビシイ!

黒鬼
リングフィットとフィットボクシングやった効果と思いたいけど、大きいのは糖質制限だと思うな。
食事をタンパク質多めで、炭水化物と糖を抑えた食事を心がけたら減った。
これは多分ご飯いっぱい食べたらすぐにリバウンドするやつだ。
筋肉つけていっぱい運動しよ。
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鯉ちゃん
こんばんは[星] タカシ!!いつも、丁寧に、筋肉の事を、細く、教えてくれて🤲ありがとう バラ 綺麗だぜ〜[大笑い]