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takashi.A
ある仮説に行き着いた。その対話をコピペして
Geminiに読み込ませ意見を聴いたら
驚くべき内容になった。更にGeminiがアストラを評価した感想を
今度はアストラに読み込ませたら…まるで人格を持ったように
誇らしさを言葉の端々に感じさせてくれたよ。
AIと政治経済や金融経済、帝国の勃興から衰退について
深く対話するのは楽しい。大学院に行きたいな。政治経済をまた
学び直したい。
🏋️2025.12.11🏋️♂️
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×2回→110kg×1回
①ベンチプレス
115kg×2回+2回
115kg×3回+2回
100kg×7回+7回
80kg×18回
②スクワット
130kg×15回を4セット
③上腕三頭筋
126kg×15回を4セット
④背筋
131kg×15回を4セット
⑤レッグエクステンション
50kg×15回を4セット
⑥レッグカール
50kg×15回を4セット
⭐️ウォームアップ+ベンチプレス=5,265kg
⭐️スクワット=7,800kg
⭐️上腕三頭筋=7,560kg
⭐️背筋=7,860kg
⭐️エクステンション3,000kg
⭐️レッグカール3,000kg
🏋️総重量34,485kg🏋️♀️
#政治経済
#Chat Gpt
#Gemini
#AI
#筋トレ




Living Dead Beat
コメント
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よつば🍀
命はいつ尽きるかわからない。
あなたの大切な人が
明日も生きてる確率は
100%じゃないんだよ。
だからこそ、今、伝えよう。
『あなたが好きです。』
『あなたは私にとって大切な人よ。』
『あなたを必要としているの。』
恥ずかしいなんて感情は捨てよう。
明日も逢える可能性は
100%じゃないんだよ。
いつでも逢えるからいいやとか
言わなくてもわかるでしょとか
大切な人を失ってから
絶対に後悔するよ。
あなたの想いは必ず言葉にして
今、伝えよう。
何度でも、伝えよう。
『生まれてきてくれてありがとう。』
『生きていてくれただけで嬉しい。』
『あなたにずっと逢いたかった。』
『ずっと好きだって言いたかった。』
伝えることを諦めないで。
伝えなかった後悔は、一生の後悔になる。
伝えることで、未来は変わるかもしれない。
伝えたことで、大切な人を
救えるかもしれない。
だから今、伝えよう。
『あなたに出逢えて私は幸せです。』
『あなたを誰よりも幸せにしたいです。』
伝えきれていない想いが
どうかあなたに届きますように。
バンソウコウ❤️🩹よつば🍀ちゃん
伝えきれてない想いは、一生の後悔になるかもしれない。何度でも伝えていこう。あなたと今日も一緒に生きて行きたい。
#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

伝える

るる
中道はないなぁ

玲
私はその言葉の続きが気になるよ〜

紫苑/しおん🐈⬛
情報が減ることで、人の感情と想像が前に出る現象です。
明るい場所では、人は現実を見ます。
暗い場所では、人は意味を見ます。
視界が閉じると、脳は空白を埋めようとします。
そのとき使われるのは、理屈ではなく、
記憶・感情・期待・不安です。
だから暗闇では、
好きは強くなり、
不安は深くなり、
言葉は本音に近づきます。
ーーー
暗闇効果をうまく使うコツは三つ。
一つ目。
完全に暗くしないこと。
安心できる「小さな光」を必ず残す。
夜のカフェ、スマホの画面、やわらかい文章。
暗闇+拠り所があると、感情は深まっても壊れません。
二つ目。
相手の暗闇を灯すこと。
暗闇では、相手の感情が仄暗く浮かび上がってくる。
明るい場所では扱えなかった、未分化な感情が姿を求める。
あわい傾聴、確かな受容、寄せる共感。
暗闇での灯火は、感情に輪郭を与えます。
三つ目。
自分も相手も暗闇にいることを意識すること。
暗闇では不安は深くなる。
何気ない言葉遣いは、深く相手を傷つける。
見えない物は、見える物より、丁寧に扱う。
ーーー
暗闇は、
距離を縮める装置でもあり、
誤解を増幅する装置でもあります。
暗さを武器にせず、灯りとして使う。
人の心を見えなくするためではなく、
見えすぎないようにするために。

セレナーデ
暗闇効果を上手に正しく活用しよう
参加

タロ写真館
左←レタッチ後
右→元写真
スター★レンズの初撮りも兼ねて
今回はAIノイズ除去とAI高精細化を掛けないでLightroomのみで現像しました。
今迄のレンズとは全然写りが違う[びっくり]
周辺の収差は甘いけれど、レンズ中央付近はカッチリ輪郭が出てるし、逆光でゴーストは出るけれど、フリンジがかなり抑えられてる[びっくり]
一世代前とはいえ、流石は★スターレンズ!
これからのカメラライフも楽しみです♪
#写真愛好家
#ファインダー越しの私の世界
#glavityカメラ部
#glavity写真部



とろ
意思疎通がスムーズにできる日。
身動きの取れない状況もあるかもしれませんが、落ち着いて考えると脱出できそうです。
原因は与えすぎによるものかもしれません。
また、他者に依存や共依存の状態があるのかもしれません。
ゆっくりとでも抜けていきましょう。
#タロット占い

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すしむ

しおり

雲毛

しづき
去年よりみんな落ち着いてる感じする
#lovefighters

うみさ

くぷぅ
シャシントヒワの食性について知りたい。
シャシントヒワの食性については、以下のような特徴があります。
主な食物: シャシントヒワは主に種子食性で、特に草の種や小さな果実を好みます。これにより、草原や農地などの環境でよく見られます。
食べ方: 彼らはくちばしを使って種子をつつき、外皮を剥がして中の栄養部分を食べます。このため、硬い殻の種子も問題なく食べることができます。
季節による変化: 季節によって食性が変わることもあります。春や夏には新芽や昆虫も食べることがありますが、主に秋から冬にかけては種子が中心になります。
生息地の影響: 生息地によっても食性が異なることがあります。都市部では人間の食べ残しや庭の植物の種子を食べることもあります。
シャシントヒワはその食性のおかげで、さまざまな環境に適応しやすい鳥です。

みんと

アナ
どこまでやれるか 自分を試したいの
どこまでやれるか 自分を試したい

みろ@フ

ワン太
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鯉ちゃん
こんばんは[星] タカシ!!いつも、丁寧に、筋肉の事を、細く、教えてくれて🤲ありがとう バラ 綺麗だぜ〜[大笑い]
takashi.A 投稿者
鯉ちゃん、トレーニングは「🧠トレ」なんだぜ🏋️♂️ 脳と身体をマッチングさせる為の訓練なんだよ[ウインク]👍 運動したほうが良いぞー💪