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おとあ
腕立て伏せを計100回行いました。
腹筋も前に始めた方法で行った。
〈感想〉
腕立て伏せを前よりやりやすく、そしてフォームを綺麗に保って出来たのでめっちゃ嬉しいっす!このまま頑張るぜ👊🔥

コメント
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2:36

ふとし@KSDB🐷
ダンベルベンチプレス42kg6repできたし、締めとしては良しとしよう。
酒買って帰る。

にこ

ドスコイパンダ
今年の筋肉納めです💪
#筋トレ
#大晦日

呼吸

🥃まぁたそ🚬
お腹痛い眠い

ぴまーん
早く治って〜
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キャリ

ワーク

ち〜🌷

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さけ

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