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えり
偉いでしょ
26
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臼井優
アンチエイジング:豊富な抗酸化物質が活性酸素を除去し、老化を抑制。
生活習慣病予防:動脈硬化、高血圧、脂質異常症の予防・改善。
むくみ・疲労回復:カリウムとビタミンB群、クエン酸が効果的。
美肌効果:ビタミンCやポリフェノールが肌の酸化を防ぎ、ハリをサポート。
目の健康:アントシアニンが目の疲労回復に役立つ。
摂取方法
ザクロシード:そのまま、またはヨーグルト、サラダのトッピングに。
ザクロジュース:100%果汁のものをスムージーなどに。
エキス:シロップ状で利用。
ザクロは特に女性ホルモンに似た働きを持つ「プニカラジン」などの成分も含まれ、更年期症状の緩和や美容面でも注目されていますが、摂取しすぎには注意し、バランスよく取り入れることが大切です。
やっほー(誤字多
半熟アルバイターハルキ
3
c_
3
tree🌲
朝飲むと、どうしても寝ちゃうな、、
もん
これ耳鼻科行った方がいいのかな
エンジェルオーク
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みしゃ
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トラち
首の締め合い(物理的に)なる
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ごに
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picaru🦫
ZOZOな余韻がまだまだ残ってるけど、私の本番はこれから！まだまだ頑張るぞー！
6
青山
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sugar🍭
扉ビリビリ楽しみだ
どんぶ
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ドンマ
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わこ
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痩せろ
CKVMとは何の略称ですか？
CKVMは「Cognitive Knowledge and Value Management」の略称です。これは、知識と価値を管理するための認知的アプローチを指します。特に、ビジネスや教育の分野で、情報の整理や活用を効率的に行うための手法として注目されています。具体的には、データの分析や意思決定の支援に役立つツールやフレームワークが含まれます。
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