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るちゃ
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るう(｀・ω・´)
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かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星3つ🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 軽症
昨日のストレス 不足
またまた
夜更かし[大泣き]
もっと早く寝られたのになーー
ダラダラ
夜更かししてしまった
まー、でも
年末年始休みの寝不足
状態
解消しつつあるかなー
休みだと
寝不足になるという
妙なサイクル
よくないわねーー[冷や汗]
休みは疲れを取るために
あるのに
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ちゅきちゅき
🦎
2日頃には咳が出始めて悪化
病院もやってないから諦めて市販薬で
何とかしてきたけど、全然治らない
声も枯れて、話す度心配かけてしまう。
仕事の関係で全然受診行けなくて…
今日こそ行こうと思うけど…
市販薬も効かない風邪と思うと
病院行きたくない…怖いよーと
駄々こねたいおばさんです。😇
2
y
なんか割れとるんやけどなにこれ怖
1
トシ
とりあえず3日坊主は打破！
1
ちとせ🤍
連休明けから身体ボロボロ( - - `)
喉、脚、歯が痛い(*▽*)
土曜日何科からかかろうかな(* ´ ` )
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HAL
起床後すぐにコップ2杯の白湯飲むことにした
起床後というのがポイント
仕事行く直前では仕事中トイレに行きたくなってしまうからそれは避けたい
その他水分で言うと豆乳とトマトジュースも1日1回は摂るようにしてる
そういえば数十年前うちの親も朝水分積極的にとってる風景みたなあ
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☀そら
昭和の世界へなにとぞ～(๑•̀ㅂ•́)و✧
うぉー、いきなりアガリますなぁ
#のんちん倶楽部
1
んち@ボ
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べー
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ヒカリ
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猫又ヨ
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しょう
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あずま
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Haya(RN:
通勤は片道1時間40分ですー
#こねくと954
8
サンボ
遠くから見てたら逃げちゃった
どこから来たのォ～！？？おじさんと遊ぼうよ………
3
ロム
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