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とまり

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これ本当はダンベルトレーニングだと思うんだけどとまりぐらい筋肉が減退してる人は腕の重さだけで十分きついと思います
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これ本当はダンベルトレーニングだと思うんだけどとまりぐらい筋肉が減退してる人は腕の重さだけで十分きついと思います