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ギリアム少佐

ギリアム少佐

本日は背中っすね

ラットプルの争奪戦に負けた負け犬になったのでレバレッジでネチネチやってました😭

⭕️⭕️の争奪戦に負けても知識が山程あるので違うのでやったりできるから別に構わんですよ

今日もポーズ練習拝めたな
アレは円の動きみたいや

🐷我が🐷社長流かくとー術は円の動きぞ
🐵お言葉ですがわしには🐷社長流かくとー術奥義ただの暴力がありまする
🐷貴様はまだまだ甘い
🐵並の🥦ならば八つ裂きにできますだ
🐷修行に励むが良い

円の動きか…
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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コメント

AKA🌖

AKA🌖

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HxHのハンターですか?🐷氏殿は?

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
🐷社長流の創始者です 本気を出すまでもなく勝てますがそこは空気を読んで負けてます
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限界突破OL

限界突破OL

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私はパワーラック争奪戦に勝ちました✌️おつトレさまでした

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
あざます🥰 合トレ勢と初心者女子が頑張って3台しかないのを占領してたので遠慮したよ
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すえひろがりのすぅ〜

すえひろがりのすぅ〜

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おつトレさまです☺️ 負け犬だけど猫さん?!

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
あざます🥰 ぬこタンクトップだしぬこにしてみた
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ぽよぽよ

ぽよぽよ

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争奪戦? 血が騒ぎます[ほっとする]✨

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
あれ? 意外と戦闘民族😱
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たまり

たまり

例のラーメン屋いくぞぅ
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寅海

寅海

ベンチのそーいちのお顔
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まろど

まろど

スタートデッキかと思った
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2コマぴ

2コマぴ

最近トレーニングを始めたんだけど、トレーニーマダムがいてくれるおかげでモチベーションが続く!仲間もできたし、楽しく続けられてるよ!
トレーニーマダムの役割は何?
トレーニーマダムの役割は多岐にわたりますが、主に以下のような点が挙げられます。 トレーニングの指導: トレーニーマダムは、フィットネスやダンスなどのトレーニングを指導し、参加者の技術向上をサポートします。特に、初心者に対して基礎をしっかり教えることが重要です。 モチベーションの提供: トレーニングを続ける上でのモチベーションを高める役割も果たします。参加者が目標を達成できるように励まし、サポートします。 コミュニティの形成: トレーニーマダムは、参加者同士の交流を促進し、コミュニティを形成することにも貢献します。これにより、トレーニングがより楽しく、続けやすくなります。 健康管理のアドバイス: トレーニングだけでなく、食事や生活習慣に関するアドバイスも行い、全体的な健康をサポートします。 トレーニーマダムは、単なるトレーナーではなく、参加者の成長を見守る大切な存在です。
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む⚾

む⚾

これは2023YAMAZAKI#63
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くくら

くくら

せーいちろー!がんばーれ!
せーいちろー!がんばーれ!
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2929@ブ

2929@ブ

ピンバッジセットと名札風バッジいいな
#ブルアカらいぶみに京都編
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お̤̮テ

お̤̮テ

今日はキルバーン2回目!
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ポン酢

ポン酢

ここあっさり終わったら普通に逆転されそうですね

#lovefighters
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天童

天童

どうして流すことが出来ないんでしょうか?
その火で燃えているのは貴方なのに
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