筋トレ男子必見！理想の体型と現実のギャップに悩む瞬間｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

りんたろう@筋トレ

2025/03/08

友達になりたい理想系の細マッチョで⤵︎ の写真見せたら、これはゴリマッチョ言われた😅

世間の理想像とどんどんかけ離れていく🥺
#筋トレ男子 #フィジーク #ボディメイク #ワークアウト

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多分未華子

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私の中ではこれはゴリです[冷や汗]

2025/03/08 返信

りんたろう@筋トレ

このぐらいが理想なんだけどなー

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多分未華子

多分未華子

@りんたろう@筋トレ：個人的には今くらいが最高❤︎

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りんたろう@筋トレ

@多分未華子：え？そなの？悩むなー

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多分未華子

多分未華子

@りんたろう@筋トレ：あまりゴリゴリだとちょっとな、抱きついた時に柔らかさが欲しい[照れる]てか、十分カッコよい身体だ！

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りんたろう@筋トレ

@多分未華子：ふむふむ🤔 柔らかさ、、、たしかに重要だねぇ～

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——さらに返信を表示(3）

MOMOKA

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筋肉凄すぎます！！

2025/03/09 返信

りんたろう@筋トレ

ですね、憧れます

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MOMOKA

MOMOKA

@りんたろう@筋トレ：お兄さんの筋肉も素敵ですよ(^^)

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りんたろう@筋トレ

@MOMOKA ：あざす✌️

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MOMOKA

MOMOKA

@りんたろう@筋トレ：フォローしちゃいました(^^)

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——さらに返信を表示(3）

🐰椎茸🐰🐇

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細マッチョですよ！！

2025/03/08 返信

りんたろう@筋トレ

ねー！これ目指す💪

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まい🐚

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よくわからないんですよね[冷や汗]

2025/04/19 返信

流星

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投稿の画像は、ゴリマッチではなくマッチョなのでご安心ください 😊

2025/04/05 返信

流星

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【ゴリマッチョとは】ゴリマッチョは、細マッチョよりもさらに筋肉量が多く大きいという特徴があります。体脂肪率は（20%）以下が基準で、筋肉の下に皮下脂肪がついている傾向です。そのためBMIも（25%）以上あることが多く、数値だけで見るとやや肥満傾向なのではと感じることもあるでしょうしかし、見た目はボディービルダーのようにしっかりと大きな筋肉がついており、服の上からでも筋肉があることがわかるほどです。筋肉は大きくわけて遅筋と速筋がありますが、細マッチョは遅筋が多くゴリマッチョは速筋が発達しているという点でも異なります。

2025/04/05 返信

ショコラ

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私の知り合いこれぐらいよん

2025/03/09 返信

りんたろう@筋トレ

素晴らしい👏

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🧸描恵🧸

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はぁ、、好きです

2025/03/28 返信

流星

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【細マッチョとは】細マッチョの定義は、体脂肪率が（12％）程度で、筋肉量が体重の（37~41％）を占めているような体に該当する人を指します。また、BMIも（18.5~25％）程度に収まることから、見た目は普通体型に見えることが多いのも特徴です。腹筋以外の筋肉は少ないことが多いものの、皮下脂肪は一般的な体型の人よりも少なく、筋肉が付きすぎて太くもなく、どちらかというと引き締まっている印象になります。ただし、細ければ良いというものではないため、やせ型体型の人とはまったく異なるので注意が必要です。

2025/04/05 返信

みー

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こんな人に一回でいいからぎゅってされてみたい[目がハート]

2025/03/31 返信

戌

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ゴリマッチョってこのくらいのイメージですよね;

2025/03/08 返信

りんたろう@筋トレ

そうそう[笑う]

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なお

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大丈夫！我らの中では細マッチョ！

2025/03/08 返信

りんたろう@筋トレ

だよねー！これになる

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テサブ

未来りんね金色マルガムを倒せるのが自分だけの状態なのもあって宝太郎より心強くなってるんよな
逆に宝太郎は仲間はやられていき金色マルガムは倒せないわでまあ心身が疲弊しまくってる
だからあの時のグリオン戦では弱気になってる

まっす

プロ野球ファンを17年やってて一つ勝つ事がいかに大変なのかを改めて実感してるのでまぁこれも良い体験よな
んで明日行くんだけど今年の対ホークスで勝ち越す可能性とか0.1%も無いので明日は負け試合を見に行くのかー（遠い目）

ねこま

長く生きてるだけでそんなに偉いですか？
たしかに年の功とはいうけども。
一応敬いの心とか気遣いはしてるつもりですけど？
なんでうちの生活状況も知らん人に、こんな説教されなきゃならんの。あーーーー折れるな私

ごまん

甲子園総じて楽しく拝見しているんだけれども、女マネの「女だからできること＝おにぎり」みたいなコメントを既に2、3回聞いており、その度に「そのおにぎりは女だからできるんでなくてあんたたちががんばってにぎってる努力の結晶なんだからねぇぇぇ！？」と喉をかきむしってしまう

霊的文

獣は獣の性来いよいよ出すのぞ、火と水の災難がどんなに恐ろしいか、今度は大なり小なり知らさなならんことになりたぞ。一時は天も地も一つに混ぜこぜにするのざから、人一人も生きてはおられんのぞ、それが済んでから、身魂磨けた臣民ばかり、神が拾い上げてミロクの臣民とするのぞ、

はた(霹

ぴきゃぁぁぁあああああああああああああ！！！！

きちゃぁぁぁぁあああああああああああああああああああ！！！！

ﾌｫ━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━━!!!!
フォ━━━ヽ(▼∀▼)ノ━━━!!!!!
ﾌｫ━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━━!!!!
ﾌｵｵｵｴｴｴｴｲ(^q^三^p^)ﾌｵｵｵｴｴｴｴｲ

霊的文

どこへ逃げても逃げ所ないと申してあろがな、高い所から水流れるように時に従いおれよ、いざという時にな神が知らして、一時は天界へ釣り上げる臣民もあるのざぞ。人間の戦や獣の喧嘩くらいでは何も出来んぞ、くどう気つけておくぞ、何よりも改心が第一ぞ。

晴乃mini

BABYのチェスアリス柄のスカート、柄が好きすぎて、黒のやつ着てみたい！と思ったこともあったのだよねえ　でもパニエいれてふわふわに広げるのはあんまり…と思ってたからそもそもロリータのお洋服として着るにはわたしのマインドが向いてなかった

豪語津

配球、制球の問題もあるよな。甘いよ。追い込んでいたんだし、フォークの選択はなかったのかな？いつだかのヤクルト・サンタナに打たれたのも外寄りの真っ直ぐだった。それよりも何よりも坂倉への四球が拙いよ。#baystars

さゆ

イライラ気味のメンタル落ち込みが制御できなくて、多分周りの人にも嫌な思いさせてて、このまま一人ぼっちになっちゃうんじゃないかっていう不安で余計にメンタルが悪化してる。少ししたら治るはずだから、大丈夫、大丈夫って誰かにそばにいてほしい。

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