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ギリアム少佐
最初にEZバーを振り回す
🐵キエエエエ
次にダンベルを振り回す
🐵キエエエエ
最後にケーブルで丁寧に潰す
🐵キエエエエ
きちんと種目と重量と回数も入力しましたえ
基本入力してる時間が勿体無いのでやらないからしばらくはメニュー載せない
面倒くさいわ🚬
ほらほらほら真面目なトレーニーやろ？
そうじゃろうそうじゃろう
では銭湯行くだよ🥰
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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コメント
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ぽよぽよ
おつトレ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🥛 ボリューム凄いです
あるとりネコ
なかなかの高重量。 自分なら潰れちゃうね🫠
すえひろがりのすぅ〜
真面目な真面目な腕トレおつトレさまです☺️ キエエエエ🐵
かな
めちゃくちゃ真面目です[泣き笑い] おつトレ様でした💪✨✨
ふとし@KSDB🐷
乙トレ様です