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ギリアム少佐
最初にEZバーを振り回す
🐵キエエエエ
次にダンベルを振り回す
🐵キエエエエ
最後にケーブルで丁寧に潰す
🐵キエエエエ
きちんと種目と重量と回数も入力しましたえ
基本入力してる時間が勿体無いのでやらないからしばらくはメニュー載せない
面倒くさいわ🚬
ほらほらほら真面目なトレーニーやろ？
そうじゃろうそうじゃろう
では銭湯行くだよ🥰
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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コメント
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こらる
9
さらこ
9
どんぶ
8
ひとよ
2どんぶ
5
夕星/ゆ
堅苦しいようで普通にすぐ側にワルは潜んでるものだから知るって大事よな
ライバーはコンプラ研修あるらしいけど
それこそオンカジとか視聴者も引っかかる可能性あるし
配信での情報周知はありではと思った
2
櫛奈
2
かごめ
2
わさび@
お子が寝てる間とかにちまちま作りたいなぁ
10
イバお
#水曜日のダウンタウン
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ぽよぽよ
おつトレ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🥛 ボリューム凄いです
あるとりネコ
なかなかの高重量。 自分なら潰れちゃうね🫠
すえひろがりのすぅ〜
真面目な真面目な腕トレおつトレさまです☺️ キエエエエ🐵
かな
めちゃくちゃ真面目です[泣き笑い] おつトレ様でした💪✨✨
ふとし@KSDB🐷
乙トレ様です