筋トレガチ勢の叫び声が聞こえる！EZバー振り回し&ダンベルで本気の腕トレ記録｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ギリアム少佐

2025/02/16

本日は真面目な真面目な腕トレ致しました🥰

最初にEZバーを振り回す
🐵キエエエエ

次にダンベルを振り回す
🐵キエエエエ

最後にケーブルで丁寧に潰す
🐵キエエエエ

きちんと種目と重量と回数も入力しましたえ

基本入力してる時間が勿体無いのでやらないからしばらくはメニュー載せない

面倒くさいわ🚬

ほらほらほら真面目なトレーニーやろ？
そうじゃろうそうじゃろう

では銭湯行くだよ🥰
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部

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ぽよぽよ

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おつトレ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🥛 ボリューム凄いです

2025/02/16 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

あざます🥰 少しボケた方がバランス取れるので真面目封印しますだよ

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あるとりネコ

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なかなかの高重量。自分なら潰れちゃうね🫠

2025/02/17 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

ちゃんとやってますアピールっす🥰 今日からは全力でボケていきますだよ

0

すえひろがりのすぅ〜

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真面目な真面目な腕トレおつトレさまです☺️ キエエエエ🐵

2025/02/16 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

あざます🥰 アプリ入力面倒くさい

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かな

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めちゃくちゃ真面目です[泣き笑い] おつトレ様でした💪✨✨

2025/02/16 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

あざます🥰 真面目はしばらく他の方に任せますだよ

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ふとし@KSDB🐷

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乙トレ様です

2025/02/16 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

あざます🥰 がんばったよ

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そら豆.dk

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相変わらず強い💪真面目に入力おつトレ様

2025/02/16 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

あざます🥰 何かスマホばっか触る事になるんでしばらくやらない

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