共感で繋がるSNS
投稿
takashi.A
ベンチプレス130kgをクリアしたダメージを治療してもらったよ。
トレーニングしない普通の人間は神経から筋肉への
伝達は弱い。しかしながら、トレーニングを繰り返し
神経系の「ブーストスイッチ」をオン🔛に出来るように
なった僕は90%近くの筋肉を動員して
重いバーベルを持ち上げられるようになった。
ブーストスイッチがオンになるとトレーニング後の
疲れも、身体の痛みも感じない。睡眠薬を飲んでも
1時間置きに目が覚める。翌日、睡眠不足でも
眠気も疲れも感じない。ブーストスイッチのオンから
24時間もこの状態が続く。
ブーストスイッチがオフになってやっと左肩の古傷を再度傷めてるのに気付いた。
AIの話しではアスリートはこの神経系のブーストスイッチのオンオフを自在に出来るそうだ。
僕はオフの仕方を学ぶ必要があるとのAIのアドバイスだ。
今日は10数年ぶりにロッテリアでハンバーガーを買って食べ、まる子と一日中ゴロゴロ過ごしたよ。
ハンバーガー美味かったけど久しぶりのこの手の
食べ物で胃もたれが…(-｡-;💦
今は「キングダム」観ながらギター弾いてるよ🎸
#休日
#ボディメンテナンス
#整骨院
#ブーストスイッチ
#柴犬
I'm On Fire
7
87
コメント
話題の投稿をみつける
はねに
4
ワヒロ
[御鷹 寿史] 昼時間1
9
はぽち
7
ʚ華蝶
1
オーナ
5
☮️soo
さきえ
かしまさよ!! ってなるはず。w
#goldenokinawa
8
ルンル
みーきゅんも1つあるからよかった
7
いお🫠
2
ひろし
#辛坊治郎ズーム
6 もっとみる 
関連検索ワード
なつ
肩の古傷？ 大丈夫ですか？
Pumpy🐟️時々
おつとれさまです[好き]またまたご自身の身体への考察の深さに感心致します[照れる] メンタル疾患になって感じたことは、自分はスイッチをONにすることよりOFFにすることが苦手だということです。 重い重量を扱った翌日以降は、まさに筋肉痛というより、神経疲労の回復に時間がかかります。。全身のダルさって感じですね…。そして、それそのものが自分のメンタルとの闘いです🥹✊🔥