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赤井なおん

赤井なおん

旅行先で必ず買うお土産は?旅行先で必ず買うお土産は?
うーん、当地が薦めるお菓子とか記念品買うかもしれませんね
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mimikan

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好きめが…最高では???
めっちゃするする動くし、三重さんかわええし、小村くんもかわえぇ…。

アニメはちょっと絵が違うなーって思ってたけどそうでもなかった☺️美人さん❤️

くりんくりんのおめめ大好き〜😍
写真は原作一巻一話の三重さんとアニメの最初の方の三重さん。

#好きな子がめがねを忘れた
#今期アニメ
#漫画
アニメの星アニメの星
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みどり子

みどり子

みなさん、おはようございます

今日もこの時間ですでに暑いι(´Д`υ)アツィー
明日まで休暇をもらったのですが
先日マンションの内見をご案内した
お客様が契約に来られるとのことで
少しだけ出社してきますw

お客様が12時過ぎにご来店なので
それまで社長とちょっとtea break☕
今日はスタバじゃなく『むさしの森珈琲』
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6月10日から始めました♡ #1ヶ月間挑戦企画

挑戦中の内容は
#1ヶ月間毎日3km走るチャレンジ
達成条件としては
・7/10までに120km走っている事
・7/10までに10000Cal消費している事
・毎日必ず30分以上運動している事
よ♡

残念な事に7/5を持って、一旦終了させてもらうわね[大泣き]
理由としては出張でお泊まりになってしまったからよぉ[大泣き]
あと5日間頑張りたかった…[大泣き]
結局事情があって走れなかった日が5日間もあった…[大泣き]
次はちゃんとそこも視野に入れた継続企画にするわね♡

【経過25日目♡】
体重 -1.1kg
顔面も体も「え?!夏バテ?!」って言われる程度にはスッキリしたみたい♡
あとね、ほんとに白髪が減ったわよ!!
気になってる方いたら、ぜひ走ってみて♡

【体の状態♡】
私の感覚だけど、10日間続けた時に体の中で何かが変わった気がする!
全然疲れなくなったのと
「今日も頑張って走ろ…」から
「今日はどれくらいの速さで走れるかしら!」に
考え方とかも変わったから
今回の継続企画はすごい楽しかった♡
またやりたいわね♡

【結果♡】
達成条件
・7/10までに120km走っている事
→未達[大泣き](残23.66km)
・7/10までに10000Cal消費している事
→未達[大泣き](残2,616Cal)
・毎日必ず30分以上運動している事
→未達[大泣き]
全然ダメだったわ[大泣き][大泣き][大泣き]

走った距離総計:96.34km
6月:82.65km(20日)1日/4.13km
7月:13.69km(5日)1日/2.73km

消費カロリー総計:7,384Cal
6月:6,312Cal(20日)
7月:1,072Cal(5日)

絶対リベンジするわよ♡

#1ヶ月間挑戦企画
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ノレッ

ノレッ

重力レよ空間を歪めゑっτ、皆矢ロっτナニ?
義務孝攵育τ″レよ二ュ─㌧@万有弓|力τ″習ぅカゝʖˋ、質量@在ゑも@レよ互レヽレニ弓|カゝれ合ぅτ″、生涯歩、キ、キっちゃぅ人も少ナょ<無レヽょね。
⊇@z⊃@ぇ韋レヽτ″景彡響カゞ出ちゃぅ@レよ、光@重力、キ。
光レニレよ質量カゞ無レヽカゝʖˋ、二ュ─㌧@王里屈ナニ″ー⊂重力@景彡響を受レナずレニ真っ直<″飛ωτ″っちゃぅωナニ″ょね。
レナー⊂″、了ィ・/゙/ュ勺ィ・/@空間を歪めゑ王里言侖ナニ″ー⊂、歪ωナニ″空間を真っ直<″ぇ隹£ヽカゝʖˋ、糸吉果、光レよ重量@景彡響を受レナτ曲カゞっちゃぅ@。
⊇れカゞ艮旡レニ|oo年以上前レニ観シ貝リレニょ丶)言忍めʖˋれちゃっτレヽゑωナニ″カゝʖˋ、于ョ∧″└|勹″ナニ″ょね!
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らん

らん

愚痴です
苦手な方はスルーで[ウインク]








つらぁぁあ[大泣き]
新人(50歳、入社10年以上)教育は大変だ
もう部署に配属されて半年以上経つよね?
え、私の教え方が悪いんか???
分析の精度を上げて下さいって言ったら精度確認する為に2本やるもんやろ?
てか、最初はやってたやん?
確認の為にしないの???
そこまで指示しないとダメなの???
どこまで精度求めるか上司に確認しよ〜

#ひとりごとのようなもの
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はち🎱

はち🎱

「自分の人生が思いどおりにいかない」が「悲しい」、「誰かのせいだ」というのが「怒り」。悲しいときは心理的コントロール感がないので、「私がほしいものを私が決断して買う」という「買い物」で発散する傾向がある、という話。

「制御できないこと」に対して、原因をどこに求めるかで感情の分類が変わる。そういうふうに考えたことなかったなぁ🤔
「怒り」は原因を他人に置いている。僕自身がほとんど怒らないのは、「自分のせいだ」と思いがちだからなんだ。
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🌹チャンミ🌹

🌹チャンミ🌹

今日は晴天☀️.°孫の保育園送り🚗
孫ちゃんYouTube見ながら保育園へ…
YouTubeばっかり見る孫ww笑
#孫大好き
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あき∈(°θ°)∋

あき∈(°θ°)∋

実は私こんな趣味も。。。
コツコツ作るの好きなんです。
この子で5体目?6体。何かを作り上げるって
とっても楽しい💕
ちなみに出来上がると興味無くなるんですけどね💦#ガンダム好きと繋がりたい
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アキラ 

アキラ 

パウンドケーキ焼きました
ダイソーで買ったミキサー使いたくて
似てるけどいかがわしいオモチャじゃ無いです笑 ハッキリ言って手で混ぜた方が早い!
#アキラ #主夫 #広島市 #男の料理 #スイーツ
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はなるな

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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
私、肌着つけてないんだけど、着けるメリット教えて下さい[ほほえむ]
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