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ふとし@KSDB🐷
ダンベルベンチプレスは40kg上がらないから38kgで
今日の筋トレ直後の上腕は41.8センチ
それはそれとして、更衣室が寒すぎる
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #ふとしの上腕
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