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がっちゃん

がっちゃん

#ウォーキング #ムーミンムーブ #ひとり言

やっぱりみんな歩いてるよな〜
歩かないと🦴が育たないし、骨折防ぐには歩くしかないな〜
じゃあ、買い物も歩いて行ってみよ✊️
と思って今日は外🐱さんのご飯買いに行く名目で新しくできたドラッグストア迄歩いていくことに

そういえばそろそろATMに行かなくちゃ
と思い出してそのまま脚を伸ばして駅向こう迄いったんだけど
高低差が10M以上あって帰りは登り(・・;)
ムーミンのおかげで歩けたけど、何歩かな~って見たら
え〜っ[びっくり][びっくり][びっくり]こんだけ?

でもめっちゃ疲れて午後は娘の🛌借りて寝てました
夢の中でも疲れてねてた[冷や汗]
そんなことある?!

あんまり一遍にやってしまうと続かんなぁと反省[眠い]
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コメント

ミニ

ミニ

1 GRAVITY

がっちゃん、がんばったね👏 私も一日一万歩目標に動いてます。 第二の心臓鍛えよう💪

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がっちゃん
がっちゃん
甘いものは簡単に食べちゃうのに、運動は中々やわ〜 食べた分は運動しないと、って思ったけどやりすぎた[目が回る][目が回る][目が回る]
1 GRAVITY
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