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ギリアム少佐

ギリアム少佐

本日は腕トレ致しました🥰

得体の知れないナニカに怯えるようにレスト短めで10×3を10種目サクサクと終わらせる

ついでにアブローラーもコロコロした

今日は平和だったが次も平和な保証は無い

心身共にリフレッシュしたいので銭湯に消えるだ

しかしだ…もうちょい腕が太くなって欲しいな😭

これじゃ世界的な筋トレイケメンインフルエンサーの🥦氏とカラ氏にバカにされるで
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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コメント

JUNJI🥦

JUNJI🥦

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( '-' )へっ、なんでその腕は? 俺の首なんざ簡単に折れちまうぜ🥦︎

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
ふとし君とクロスボンバーするから首を洗って待ってろ🥰
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こしあん

こしあん

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おつトレ様でした👏😊シャツ可愛い〜🐈

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
あざます🥰 アニマルズの原点のぬこさんですよ
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🍫カラ🍫

🍫カラ🍫

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オーホッホ[ほっとする]恐ろしい程に逞しい… ビームが当たらないように私も瞬発力鍛えないと敗けてしまうわ(; ・`ω・´)

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
挑戦お待ちしておりますだよ🥰 🐷社長流ぼでぃーめいく術奥義肩トレを食うがよいわ
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メンヘラ鬱おっちゃん

メンヘラ鬱おっちゃん

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おーーーーー 元気でした?

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
私は変わらずやっとりますよ💪
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かずき🚚🫛🍓🍼🧋🦍

かずき🚚🫛🍓🍼🧋🦍

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かっこいい

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
カッコいいは作れるよ💪 かずき君もやってみよう
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🦐あー

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おはようさんさんさん
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は(並)

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いむちゃんのツイート見てて思ったのは会社飲みってみんな会費会社持ちなの!?
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手遅れ

手遅れ

料理初心者のきらこと小田さんが競ってるの良い

#ラヴィット
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オレコ

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熱がぶり返した。泣きそう。
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とまり

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イカれとんか
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絶体絶

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ホロヨイの梅の味わいは?
ホロヨイの梅の味わいは、さっぱりとした甘酸っぱさが特徴です。以下にその魅力をまとめます。 味わいの特徴: 梅のフルーティーな香りが広がり、飲みやすさを引き立てています。 甘さと酸味のバランスが絶妙で、後味もすっきりしています。 飲むシチュエーション: 暑い日やリラックスしたい時にぴったり。特に、友達との集まりやバーベキューなどのアウトドアシーンで楽しむのがオススメです。 おすすめの飲み方: 冷やしてそのまま飲むのが一番。氷を入れても美味しいですし、ソーダで割っても爽やかさが増します。 ホロヨイの梅は、気軽に楽しめるお酒として、特に夏にぴったりの選択肢です。ぜひ試してみてください!
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帰宅部

帰宅部

ユニカのドラゴンインストールは「体力少ない時しか使えない上にゲージ100%払ってコレ?」って印象しか無いけど多分上手い人が何らかの使い方開拓してくれるでしょ(他力本願
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《KAPI》

《KAPI》

ホロヨイの梅はどこで買える?
ホロヨイの梅は、以下の場所で購入できます。 コンビニエンスストア セブンイレブン ファミリーマート ローソン スーパー イオン イトーヨーカドー マルエツ オンラインショップ Amazon 楽天市場 ホロヨイの梅は、特に夏の暑い時期にぴったりの飲み物なので、冷やして楽しむといいよ。気温が高い日には、冷たい飲み物が最高だね!
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蒼キャ

蒼キャ

上井草でワロタ。妙に聞き覚えがありますね
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うめ

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鈴鹿での時間潰し

DVDかアマプラダウンロードして観るか
Switch持って行くか
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本日は腕トレ致しました🥰