土曜の夜は筋トレ天国!?マッチョの意外な行動パターン｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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ギリアム少佐

2024/07/20

本日は肩トレと有酸素運動

土曜の夜はマッチョも夜遊びしてるのか空いてるのでサクサク進むしマシン待ちが無くストレスフリーでやれましたよ🥰

しかし暑過ぎるせいで水分を摂るから体重の変動が凄いので減量の効果がね

水分を摂らないと暑さに負ける危険性もあるし何だかなーって感じやな
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部

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トロ

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水分補給は最優先事項でお願いします

2024/07/21 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

暑さが尋常じゃないので水分はかなり摂ってますね😅 そもそも仕事場が暑いので

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フラぺ飲みたい彩乃㌠

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おつとれさまーんᕙ( ｰ̀ зｰ́ )ᕗ✧︎

2024/07/20 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

あざます🥰 立派なキモおぢになれるようにがんばっております

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ぴよこまめ

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おつトレさまです💪✨ 男性は水分での体重増減率低そうって勝手なイメージ持ってましたがガッツリ影響するんですね💦 夏の水分補給と登山で浮腫みまくり体重の増減で一喜一憂したくないので最近逆に計らないようにしてます[大泣き] いやでもたまには計らないといけませんねっ

2024/07/20 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

あざます🥰 2〜300gは平気で変動しますしペットボトルをガブ飲みすれば大変な事になりますよ

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るか🇺🇸

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普段はマシン待ちとかあるんですね🥹

2024/07/21 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

月〜木までは混み合うんですよ😅 金土日は逆に空いてるので楽です

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企業は、収益源となる製品やサービスを提供するために、顧客層や市場ニーズを分析し、戦略を練る必要があります。

みなみ

国産のモモ肉半額でもこの値段は高い( ﾟДﾟ)って思ったけど、パックから出したら折りたたんであった(^^;あっ、グラム数で正当な金額だとは思うけど、見た目と値段を判断材料にしてしまうのが原因。

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