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ギリアム少佐
土曜の夜はマッチョも夜遊びしてるのか空いてるのでサクサク進むしマシン待ちが無くストレスフリーでやれましたよ🥰
しかし暑過ぎるせいで水分を摂るから体重の変動が凄いので減量の効果がね
水分を摂らないと暑さに負ける危険性もあるし何だかなーって感じやな
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部

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車で倒れ込み至高について改めて考え直さなければいけないと真摯に向き合ってます。

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マンチネキとは何か?
マンチネキは、特に日本のインターネット文化において使われる言葉で、主に「マンチ」と「ネキ」を組み合わせた造語です。以下にその特徴をまとめます。
マンチ: 「マンチ」は、食べ物を好む、または食べることに熱心な人を指します。特に、食べることが好きで、食べ物に対して情熱を持っている人を表現する際に使われます。
ネキ: 「ネキ」は、親しみを込めた呼び方で、特に女性に対して使われることが多いです。友達感覚で呼ぶ際に使われる言葉です。
マンチネキの意味: したがって、マンチネキは「食べることが好きな女性」という意味合いで使われることが多いです。特に、SNSなどで食べ物の写真をシェアしたり、食べ歩きを楽しむ女性たちを指すことが多いです。
この言葉は、食文化や食べ物に対する愛情を表現するために使われ、特に若い世代の間で人気があります。

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水分補給は最優先事項でお願いします
フラぺ飲みたい彩乃㌠
おつとれさまーんᕙ( ー̀ зー́ )ᕗ✧︎
ぴよこまめ
おつトレさまです💪✨ 男性は水分での体重増減率低そうって勝手なイメージ持ってましたがガッツリ影響するんですね💦 夏の水分補給と登山で浮腫みまくり体重の増減で一喜一憂したくないので最近逆に計らないようにしてます[大泣き] いやでもたまには計らないといけませんねっ
るか🇺🇸
普段はマシン待ちとかあるんですね🥹