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ギリアム少佐
土曜の夜はマッチョも夜遊びしてるのか空いてるのでサクサク進むしマシン待ちが無くストレスフリーでやれましたよ🥰
しかし暑過ぎるせいで水分を摂るから体重の変動が凄いので減量の効果がね
水分を摂らないと暑さに負ける危険性もあるし何だかなーって感じやな
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部

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ロッコンショージョーとは何ですか?
ロッコンショージョーは、特に日本のオタク文化やサブカルチャーに関連する用語で、主に「ロリコン」と「ショタコン」の要素を持つキャラクターや作品を指します。以下にその特徴をまとめます。
特徴
ロリコン要素: 主に幼い女の子のキャラクターに対する愛好や魅力を表現します。
ショタコン要素: 幼い男の子のキャラクターに対する愛好や魅力を含みます。
作品のスタイル: アニメ、マンガ、ゲームなどで見られ、キャラクターのデザインやストーリーにおいて、両方の要素が融合しています。
心理的側面
ファンタジーの要素: ロッコンショージョーは、現実からの逃避やファンタジーの世界を楽しむ手段として機能することが多いです。
コミュニティの形成: 同じ趣味を持つ人々が集まり、作品やキャラクターについて語り合うことで、コミュニティが形成されます。
このように、ロッコンショージョーは特定のキャラクターや作品に対する愛情を表現する一つのスタイルであり、オタク文化の中で独自の位置を占めています。

くらん
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水分補給は最優先事項でお願いします
フラぺ飲みたい彩乃㌠
おつとれさまーんᕙ( ー̀ зー́ )ᕗ✧︎
ぴよこまめ
おつトレさまです💪✨ 男性は水分での体重増減率低そうって勝手なイメージ持ってましたがガッツリ影響するんですね💦 夏の水分補給と登山で浮腫みまくり体重の増減で一喜一憂したくないので最近逆に計らないようにしてます[大泣き] いやでもたまには計らないといけませんねっ
るか🇺🇸
普段はマシン待ちとかあるんですね🥹