今日は筋トレだけ!ジョギングおやすみ!16kgのダンベルでベントオーバーロウを10セット+腹筋を計200回したぜ😁✨うっすら胃腸が調子悪い😣体調不良の予兆なのか、お昼に辛い物いっぱい食べちゃったからか🤔#筋トレ #ジョギング#筋トレ垢さんと繋がりたい#ジョギング垢さんと繋がりたい