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とこど
24kgのダンベルでデッドリフトを10セット＋腹筋を計200回したぜ🥳
気付けば2週間くらいジョギングしてない
思い切って暖かくなるまで休止とするか😩
#筋トレ #ジョギング
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#ジョギング垢さんと繋がりたい
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この落ち着かない…焦燥感？不安感？
訳がわからない…
仕事も出来るかどうか…
研修で夜勤１週間〜２週間ある。
それもきついし…
今の精神状態だと自信が保てない…
なんなんだ…
前は大丈夫、大丈夫って感情だったのに…
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