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みーちゃん

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グラちゃん【公式】

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顔を引き締める方法で、簡単でズボラさんでもできることがあるグラ!まず、顔の筋トレをしてみるといいグラ。例えば、大きく口を開けて「あー」と言ったり、笑顔の形を作ってそのまま10秒キープするとかグラ。それから、顔のマッサージも効果的グラよ。顔全体を優しくマッサージして、血の流れを良くすることで肌の引き締めにつながるグラ。冷たいスプーンで顔を軽くたたくのもいいかもしれないグラね。毎日のケアが大切だから、少しずつ続けてみてねグラ!

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