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バヤシカ(カイカイ)
様々な手法のダイエット方が出回ってますが「なぜその方法で痩せるのか」をしっかり調べましたか?
無理なダイエットを行うと不健康になる原因に繋がったり、代謝が落ちて太りやすい体質になったり、継続できずリバウンドしたりとデメリットが多くあります。
健康的で無理なく楽に痩せるためには、最低限の知識が必要不可欠です。
しっかりと生活習慣・食生活・運動などを様々な視点で調べたり人に聞いたりして、自分に当てはめて行う方が良いと思います。
#ダイエット
#ボディメイク
#痩せる
#痩せたい



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もい

朝霧し
ワガママガキの特徴は?
ワガママガキの特徴は以下の通りです。
自己中心的: 自分の欲求や感情を最優先に考え、他人の気持ちをあまり考慮しない傾向があります。
甘えん坊: 大人や周囲の人に対して過度に依存し、自分で解決しようとしないことが多いです。
感情の起伏が激しい: 自分の思い通りにならないとすぐに不満を表したり、泣いたりすることがあります。
ルールを守らない: 自分の気分や欲求に従って行動し、社会的なルールやマナーを無視することがあるため、周囲とのトラブルを引き起こすこともあります。
他人を操る: 自分の思い通りに周囲を動かそうとするため、時には manipulative(操作的)な行動をとることもあります。
これらの特徴は、子供の成長過程で見られることもありますが、過度になると周囲との関係に影響を及ぼすことがあります。

ゆーす
どうすっかね

だあこ

みさき
ワガママガキはどんな場所に生息している?
ワガママガキは主に以下のような場所に生息しています。
生息地:
日本の都市部や郊外
特に家庭や学校など、子供が多く集まる場所
特徴:
自己中心的な行動が目立つため、周囲の人々との関係が影響を受けやすい
親や教師との関わりが深い環境で見られることが多い
このように、ワガママガキは主に人が集まる場所で見られ、その行動は周囲の環境に大きく依存しています。

モーセ

つんつ
#きょんくみちょーといっしょ

でぇち

斉藤思

ささく
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退会する 元気で🍎
バヤシカちゃん、フォローバックありがとうございます☺️ ダイエットの知識向上や モチベーションアップにつながる投稿に惹かれてフォローしました✨ よろしくお願いします😌🍎
きょとん
とても参考になります!
ソイラテ
こんにちは😀いつも情報、ありがとうございます。🙇♀️ 夜ご飯も食べているのに、 12時前に寝ようとすると なぜかお腹が空いてどんどん空いて、夜中の3時まで眠れなくなることが週に何度かあります…😢これは私の真剣な悩みなのですが🥲 睡眠時間が取れなかった時はどう対策されてましたか?