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オツコ
体調崩してたので
筋トレ軽くしかできてなかったんですが
久しぶりベンチプレスどのくらい挙がるかやってみて
とりあえず110キロまではいけて一安心
110キロ挙げれる人なんて沢山いるけど
自分の心の中に1つ自信としてもっておける
今日も１日気分良く生きよう
#hsp
#筋トレ
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夕飯時の投稿感謝。
最前列のTAK顔Tシャツの指差し写真もあるね( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ
シュウ
——ふむ、なるほど……
どうやら世界さんもあまりの暑さに熱中症になってしまい滅亡する気力がないそうです。それなら仕方ないですね……
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