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がっちゃん

がっちゃん

#今日の晩ごはん #ダイエット #ベジタリアン
主人の分は
昼に旨辛カップヌードルを入れたらそれだけで1日分の脂肪を満たしてしまったので、油分少ない🐟を探してたら珍しく黒鯛が398円であったのでゲット✊
素麺入り鶏のすまし汁(柚子をほんの少し入れます)
さつまいも🍠の煮物
チンゲンサイの炒め
今日はごはんだけで70点取れました[ほっとする]

ベジタリアンの方はさつまいもは共通
チンゲンサイと大豆ミートの炒め
豆腐とニラとえのきの🧄醤油炒め

さつまいも🍠の値段下がってきてありがたい
ヽ(=´▽`=)ノ
GRAVITY7
GRAVITY47

コメント

マカロニサラダ

マカロニサラダ

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毎日素晴らしいですね✨

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がっちゃん
がっちゃん
恐縮ですぅ[ほっとする]
1 GRAVITY
POM@🦁

POM@🦁

1 GRAVITY

毎日二通り✨すごいなと……[大笑い][大笑い][大笑い]ご主人幸せ者だね😁

返信
がっちゃん
がっちゃん
ありがとうございます😊 でももうすぐ定年だから、お刺身はそれまでの贅沢かなぁ
1 GRAVITY
はやと

はやと

1 GRAVITY

おはよ(*^^*) すごく計算されてるんだね👍 すごい! 旦那さん羨ましい!

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がっちゃん
がっちゃん
ありがとうございます😊 主婦歴ももう長いですから。食事の組み立てをアプリに手伝ってもらうようになってようやく主人の血液検査の結果が好転したし、ちょっとチートデイが続くとまた悪くなるので、頑張って続けています✊
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