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おぴょんこ
最近の悩みは、お腹が異様に減ること[目が回る]
多分、身体を動かす分食欲が湧いてしまってる。
ここで欲望のままに食べてしまえば、筋トレをする前より太ってしまう…！
ダイエットも兼ねて筋トレを始めたのに本末転倒💦
筋トレを頑張れば食事制限なんて必要無いと思ってたけど…現実は甘くないみたい[冷や汗]
身体がどの成分を欲しているのか、観察して
それでも満たされなければ豆乳とかで埋めるしか…！💦
ダイエットの道のりは険しいなり。
(_・ω・)_ﾊﾞｧﾝ…
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ファインダー越しの私の世界今日の仕事帰りの投稿は、趣味の話題です！
ちょっとマニアックな内容で読む人を選ぶかもですけど、ご了承下さい🙇♂️
私の趣味は一眼カメラ📷なんですけど、基本的にコンパクト至上主義で、明るい単焦点レンズを好みます✋
まあ、自炊料理の撮影もありますからね😉
で、この写真は昔オリンパスでシステムを固めていた時、京都府丹後半島での一コマです。
当時、銀残し（ブリーチバイパス）が自分の中で流行っていて、オリはそれが簡単にできたんですよね〜！
SONYで言うと、クリエイティブルックに銀残しが設定できるようなイメージでしょうか…。
今は、SONYにシステム乗り換え中ですが、オリンパスは本当は手元に置いておきたかった〜😌
（当時カミさんからの売却圧力が凄くて負けました〜😅…今ならきっとそのまま保有していたと思います😁）
最近はiPhoneでも結構いい写真が撮れたりしますけど…やっぱり一眼カメラはいいですね✋
以上、一眼カメラを楽しむ星の宣伝投稿でした〜😉
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たけし【小梅🐭柱】
今は色んな味があるので、1杯辺りは割高だけど、こういうお試しセットみたいのもあるので、良かったらぜひ👍 自分はいつもマイプロテインのチョコフレーバー飲んでますが、チョコシェイクをさっぱりさせた様な味です👍
たけし【小梅🐭柱】
プロテインとか飲んでますか?? 筋肉が付く＝代謝が上がるので、お腹も空きやすくなります。 脂質よりも糖質、糖質よりもタンパク質です！ ベストなのは鶏ササミとか胸肉👍
ｍ
お腹空くのめっちゃ分かります😇 この食欲どうにかしたいですよね〜！！
おぴょんこ 投稿者
旦那がラーメンを控えてサラダを意識して食べるようになってから、お腹がへこんできてて焦る💦 私もお腹へこませたい〜!! ((⊂(;∩`ω´∩;)⊃))