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takashi.A

takashi.A

GRAVITY日記GRAVITY日記
連休前にギックリ背中になり連休中は大人しくしていた。
連休最終日の月曜日にトレーニングして
2日トレーニングをしないでいたのに今朝また
ギックリ背中に…腹が立ったから(自分自身に)
帰宅して直ぐにトレーニングしたよ🏋️
いつもと変わらない全身トレーニングね！
却ってスッキリしたよ💪


#おつかれGRAVITY
#ギックリ背中
#筋トレ
#今日の筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
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コメント

なほ

なほ

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すごくきれいなバラですね[笑う] 品種はなんですか？？

返信
takashi.A
takashi.A
紫色はブルームーン、赤はカーディナル、黄色は…[冷や汗]調べます💦
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——さらに返信を表示(1）
tachan⋆☽

tachan⋆☽

1 GRAVITY

ギックリは大丈夫ですか？

返信
takashi.A
takashi.A
全く大丈夫ですが今朝整骨院で治療してもらいました[冷や汗] 僕の通う整骨院はビルダーをやってた先生他、男性はみんなウェイトトレーニングをしてるので 僕の身体を理解してくれてます[ハート] なので安心して任せてます✨
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でぇち

でぇち

やばいオタクがTLに現れてる
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なお

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フォロワー500人超えたらアカウント作り直そうと思ってたけどいつの間にか50人増えてる…
別に1000人まではそんなに大きくもないか？
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夏川な

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こういうの大好きー！>RT
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みかて

みかて

帰るかあ〜
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のぐ

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律さんがやってたやつ…
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モアイ

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寝ようにも眠れず、かといって何かするほどの元気はなく、リベンジ夜更かしに精を出している
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蜜🐝

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週の半分寝て過ごしてて、3,4月より悪化してる感ある。仕事に戻れる気がしない。お金がない。もう生きてても仕方ないんよな。
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キノガ

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ブドウすっぱ！！！！
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塩にん

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おんりーﾁｬﾝ切りに行ったのに動画撮り忘れた反省(なんの反省？)
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みやびくんのわんこのお話、わかるしつらいからこそありがとうという気持ち……
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