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バヤシカ(カイカイ)
趣味程度に継続中!
○体重 72.7kg→55〜56kg
○体脂肪率 27.2%→15〜17%
○BMI指数 26.6 →20.2
#筋トレ
#宅トレ
#ダイエット
#ボディメイク
#GRAVITY筋トレ部






コメント
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ゆたろ
【結果】
アルマスサガット 2-0
アルマス ブランカ 0-2
ハイマスルーク 2-0
ハイマスラシード 2-1
ACQUAブランカ 0-2
2000MRとアクアさんブランカは、
まぁしゃーない…。
ブランカ戦 ちゃんとやらんと、こういうトーナメントで勝つのキツイかも
また来月ッ‼️



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アピールしておこう
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腹筋の密度すごいっす
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変化すごいです!筋トレ苦手すぎる女なんですが、どうしたら体重減らせますか?😭