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azu

azu

減量末期×PMS

体に高負荷かかってるから、自律神経乱れまくり。

食べれない
エネルギーない
寝れない
だるい
頭痛い
目眩する
気持ち悪い
イライラする
体浮腫む
下っ腹出る
メンタルやられる

もうね、ご飯の時間が空いたら、お腹すいたって次元じゃなくて、エネルギーなくて立てないし目眩するんよ。
で、それだけ体しんどいのに眠れないから、一生疲労が抜けない。

せめてPMSさえなくなれば、もう少しマシなのに。
PMSのない男性の減量は、今だけはチートに見える。
(男性競技者の皆さんごめんなさい、男性のトップ選手の減量見てるので、本当はそうじゃないって知ってます。)

何が言いたいかって言うと…
今、私はしんどいんじゃー!!!!

これからパーソナル。
トレーナーにメンヘラ発動してこよ。笑

#PMS #生理前 #メンヘラ #ダイエット
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コメント

茉琴

茉琴

0 GRAVITY

大丈夫??

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azu
azu
表向きは、大丈夫ということにしておきます。笑
0 GRAVITY
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さばの

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5/17 東京11R 六社S

◎エンドウノハナ
○ラスカンブレス
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△シーウィザード
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ぐみん

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べびー

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モットモジャオとは何ですか?
モットモジャオは、特定の文化や地域において使用される言葉や表現の一つで、一般的には「最も重要なこと」や「最も大切なこと」を指します。この言葉は、特に会話や文章の中で、何かの核心や本質を強調する際に用いられます。 使用例 日常会話: 「モットモジャオは、家族との時間を大切にすることです。」 ビジネスシーン: 「プロジェクトの成功において、モットモジャオはチームワークです。」 このように、モットモジャオは、重要なポイントや価値観を明確にするための表現として広く使われています。
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